Minulla on 30 vuoden kokemus psyykkisten vaikeuksien kohtaamisesta ja hoitamisesta . Olen koulutukseltani myös mentaltrainer ja coach (ICF). Sinä olet aina keskiössä. Määrittelet omat tavoitteet. Minun tehtäväni on mahdollistaa tavoitteiden saavuttamista sinun avullasi ja sinun tahdissa.
Dialektinen käyttäytymisterapia (DKT)
EMDR
Skeematerapia
Kiintymyssuhteen tukeminen
Neuropsykiatrinen valmentaja
Kriisit ja traumat
Millainen terapeutti olen
Terapeuttina muokkaudun asiakkaan mukaan. Minulle on äärimmäisen tärkeää että asiakas tulee kuulluksi ja ymmärretyksi. Olen reflektoiva ja kannustan asiakasta prosessissaan kohti hänen tavoitteitaan ja huomioiden hänen tämänhetkisiä voimia ja valmiuksia. Uskallan myös ottaa vaikeita asioita puheeksi ja kohdata haasteet yhdessä. Olen positiivinen , rauhallinen ja luottavainen. Puoluettomuus ja läpinäkyvyys on terapiassa tärkeäta.
Mitä istunnoillani tehdään
Yksilötyössä lähdemme liikkeelle sinun tarpeesta ja toiveista. Haemme ymmärrystä ja otamme erilaisia keinoja käyttöön jotka auttaa sinua kohti tavoitteitasi. Hyödynnän erilaisia kehoa rauhoittavia menetelmiä. Mieli on hyvä saada rauhoittumaan ennen kun voidaan aktiivisesti lähteä työskentelemään. Työskentelyssä käytän mielelläni erillaisia KBT menetelmiä, mutta yhteyksien löytämiseen voidaan hyödyntää esim. psykodynaamista työskentelytapaa. Lasten ja nuorten kanssa käytän konkreettista materiaalia ja toimintaa. Paripsykoterapiassa kurkistamme menneisyyteen, pysymme nykyhetkessä ja suuntaamme tulevaan. On tärkeätä että molemmat oppivat ymmärtämään itsensä ja toisensa sekä suhteensa. Etsimme toimivia työkaluja arjen tilanteisiin. Perhepsykoterapiassa käytämme toiminallisia menetelmiä jotta saadan lapset ja nuoret mukaan aktiiviseksi osaksi terapiaa, Jos perheessä on alle kouluikäisiä lapsia tulen mielelläni kotiin työskentelemään mahdollisuuksien mukaan lasten omaan ympäristöön.
Tarjoan apua
Masennukseen/ahdistukseenIhmissuhdeongelmiinTyöuupumukseenVanhemmuuden haasteisiinHuonoon itsetuntoonPahaan oloonElämäntapamuutokseenSosiaalisten tilanteiden pelkoonPaniikkikohtauksiinPakko-oireisiinFobiaan/kammoonVihanpurkauksien hallitsemiseenMenneisyyteni käsittelyynVaikeaan elämäntilanteeseenHenkilökohtaiseen kasvuun ja kehitykseenUnivaikeuksiinSukupuoli- tai seksuaali-identiteetin kysymyksiinFyysisen sairauden käsittelemiseenKaksisuuntaiseen mielialahäiriöön
Erityiskohderyhmät
Raskaus & synnytysPersoonallisuushäiriötNeuropsykiatriset potilaatKehitysvammaisetAdoptio & sijoitus
Ammatillinen taustani ja osaamiseni
Olen toiminut psykiatrisena sairaanhoitajana 1991-2005 aikuisten psykiatrisilla osastoilla. 2005-2010 työskentelin lasten psykiatrisella osastolla .2010 lähtien olen työskennellyt perhe- ja paripsykolterapeuttina lasten- ja nuorten tiimissä perusterveydenhuollossa. Valmistuin perhepsykoterapeutiksi 2008 ja paripsykoterapeutiksi 2016. Olen koulutukseltani myös mental trainer (2 v. kestävä koulutus) että sertifioitu coach ( ICF hyväksymä) Olen koko ajan käynyt erilaisia jatkokoulutuksia esim. DKT peruskoulutuksen, ruotsinkielisen ART perusteet, skeematerapia koulutus (tunneluko) VIG ohjaaja koulutuksen (video interaction guidance), EMDR terapeutti, ryhmätheraplay peruskurssin, vuoden mittaisen koulutuksen jossa keskiössä varhainen vuorovaikutus, perhearviointimenetelmä koulutus, Trappan menetelmä kurssin, NVC perusteet sekä useampi lyhyempi koulutus. Minulla on myös pitkä kokemus ja osaaminen autismista.
Asiakaskuntani
Minulta löytyy pitkä työkokemus eri asiakasryhmistä ja olen kouluttautunut eri osaalueilla joten ajattelen että voin ottaa vastaan kaiken ikäisiä. Asiakas saa itse määritellä mikäli hän ajattelee että voin auttaa häntä. Lähestyn ihmistä ihmisenä enkä ongelmana joten lädemme liikkelle asiakkaan tarpeista ja toiveista. Tutkimusten mukaan paripsykoterapia on hyvä menetelmä masennuksen hoidossa ( KELAN tuki mahdollinen). Paripsykoterapiaan voidaan toteuttaa siten että kumppani on osittain mukana.
Lisätiedot
Otan myös vastaan asiakkaita jolla on maksusitomus vakuutusyhtiön kautta. Jag tar också emot klienter som har betalningsförbindelse via försäkringsbolaget.
Tutustumiskäynnin hinta
90,00
Vakiokäynnin hinta
90,00
Lisätiedot hinnoittelusta
60 min 90€ 90 min 120€ Varattu aika on peruttava vähintään 24h ennen vastaanottoajan alkua. Myöhemmin tehdyistä peruutuksista tai kokonaan peruttomattomasta8 ajasta veloitain varatun palvelun täyden hinnan. Avbokning minst 24 h innan bokad tid. För senare avbokningar eller för uteblivet besök debiteras besöket taxa.
Summary in English | Sammanfattning på svenska
Jag har 30 års erfarenhet av psykiatriskt arbete både inom vucen- och barnpsykiatri. Jag har ständigt utbildat mej för att fördjupa kunnandet. Kolla (Ammatillinen osaaminen ja taustani). Jag är också mentaltränare och sertifierad coach ( enligt ICF). Jag har gått utbildning i schematerapi. Emdr terapeut Jag utgår från att alla är unika individer med otaliga resurser. I terapin funderar vi tillsammans över dina mål och går vidare i din takt och enligt din ork och styrka mot dina uppsatta mål. Jag bidrar med olika metoder och ger dej redskap att komma vidare. Jag använder mej gärna av KBT, mindfullness och olika familjeterapeutiska interventioner. I jobb med barn och unga använder jag konkreta metoder. Jobbar gärna med personer i olika åldrar. I familjeterapin där det finns små barn jobbar jag gärna hemma i barnets miljö om det finns möjlighet. Forskning har visat att parpsykoterapi är en bra behandlingsmetod vid depression (understöds av FPA) Partnern behöver vara delvis med
