Minna Kurttila
- Kognitiivinen
- Ratkaisukeskeinen
Kelan kuntoutuspsykoterapia
Hypnoosi Skeematerapia Dialektinen käyttäytymisterapia (DKT) Mindfulness Neuropsykiatrinen valmentaja
Olen psykoterapeuttina arvostava, myötätuntoinen ja läsnäoleva. Haluan luoda turvallisen ja tasavertaisen suhteen asiakkaaseen. Psykoterapeuttinen työskentelytapani on aktiivinen, voimavara- ja ratkaisukeskeinen, dialoginen ja integratiivinen. Yhdistelen eri terapiasuuntausten näkökulmia ja menetelmiä asiakkaan yksilöllisten tarpeiden ja tavoitteiden mukaisesti. Käytän mm. ratkaisukeskeisen ja kognitiivisen terapian, hyväksymis- ja omistautumisterapian ja positiivisen psykologian lähestymistapoja hyödykseni. Hyödynnän myös neurotieteiden ja mindfulnessin oivalluksia.
Olet lämpimästi tervetullut vastaanotolleni, omana itsenäsi!
Yhdessä työskennellen pyrimme löytämään tilanteeseesi uutta ymmärrystä, erilaisia näkökulmia, selviytymiskeinoja ja ennen kaikkea voimavarojasi. Tutkimme yhdessä menneisyyttäsi, nykyisyyttä ja luomme suuntaviivoja tulevaisuuteesi. Työskentely tapahtuu pääosin keskustelemalla, mutta hyödynnämme tarpeen mukaan myös erilaisia harjoituksia ja kotitehtäviä.
Tarjoan apua