Ratkaisukeskeinen terapeutti, käytän myös taide- ja mielikuvaharjoituksia keskustelun tukena. Vastaanotolleni voi myös hakea HUS:n palvelusetelillä. Työotteeni on kuunteleva, aktiivinen, lämmin ja käytännönläheinen. Tällä hetkellä työskentelen vain etänä.
Psykoterapiasuuntaus
Ratkaisukeskeinen
Kela-pätevyys
Kelan vaativa lääkinnällinen kuntoutus (aikuiset)
Lisäkoulutukset
Taideterapia
Millainen terapeutti olen
Olen aktiivinen, myötätuntoinen ja huumorintajuinen terapeutti, osaan kuunnella, mutta myös kysyn ja ohjaan keskustelua uusiin näkökulmiin. Jokainen terapiasuhde on erilainen ja sen takia jokaisen kanssa toimin hieman eri tulokulmista, pyrkien ymmärtämään ja tukemaan asiakasta hänen haasteissaan. Vahvuuteni terapeuttina on hyväksyä asiakas sellaisena kuin hän on ja kuunnella aidosti.
Mitä istunnoillani tehdään
Terapia alkaa tavoitteiden asettelulla, mitä pitäisi muuttua terapian aikana, että olisin tyytyväisempi elämääni? Sitä voi lähestyä keskustellen menneisyyden tapahtumista, tulevaisuuden toiveista sekä erilaisin toiminnallisin menetelmin. Toiminnalliset menetelmät voivat olla vastaanotollani mm. mielikuva- ja rentoutusharjoitukset, maalaaminen, kirjoittaminen tai muut tehtävät, jotka avaavat uusia näkökulmia tilanteeseen.
Tarjoan apua
Masennukseen/ahdistukseenIhmissuhdeongelmiinTyöuupumukseenHuonoon itsetuntoonElämäntapamuutokseenSosiaalisten tilanteiden pelkoonPaniikkikohtauksiinPakko-oireisiinFobiaan/kammoonMenneisyyteni käsittelyynVaikeaan elämäntilanteeseenItsetuhoisiin ajatuksiinHenkilökohtaiseen kasvuun ja kehitykseenSukupuoli- tai seksuaali-identiteetin kysymyksiinViiltelyyn tai muuhun itsensä vahingoittamiseenPahaan oloon
Ammatillinen taustani ja osaamiseni
Olen työskennellyt 15 vuotta psykoterapeuttina ja yleisemmät psyykkiset haasteet ovat tuttuja. Ennen psykoterapeutin työtä olen työskennellyt laaja-alaisesti sairaanhoitajana päihde- ja mielenterveystyössä sekä esihenkilönä. Ennen sote alaa opiskelin keramiikkaa ja taideaineita, työskentelin niiden parissa nuorena joitakin vuosia.
Asiakaskuntani
Työskentelen aikuisten ja yli 16 -vuotiaiden nuorten kanssa. Osaamis- ja kiinnostusalueeni ovat mm. masennus, työuupumus, sosiaaliset pelot ja jännittäminen, paniikkihäiriöt ja erilaiset elämänkriisit (erot, sairastuminen, läheisen menetys) sekä ahdistuneisuushäiriöt.