Teen psykoterapiaa myötätuntoisella ja kunnioittavalla työskentelyotteella. Minulla on monipuolista osaamista erilaisten ongelmien hoidosta. Olen työskennellyt terapiatyössä yli 20 vuoden ajan mm. omalla vastaanotollani ja psykiatrian poliklinikalla.
Lämpimästi tervetuloa vastaanotolleni!
Psykoterapiasuuntaus
Kognitiivis-analyyttinen
Kela-pätevyys
Kelan kuntoutuspsykoterapia
Millainen terapeutti olen
Terapeuttina vahvuuksiani on myötätuntoisuus ja kunnioittavuus. Olen terapeuttina myös rauhallinen ja lempeä. Toimin tarvittaessa aktiivisena keskustelun ja hoidollisen yhteyden kannattelijana. Haluan luoda vastaanotollani turvallisen ilmapiirin, jossa sinun olisi mahdollista käydä läpi ja pohtia yhdessä kanssani omaa elämääsi ja asioita, jotka liittyvät ongelmiisi.
Mitä istunnoillani tehdään
Terapiatapaamisissa tarkastelemme yhdessä ajatuksiasi, tunteitasi ja toistuvia hankalia kokemuksiasi, sekä aikaisempien elämäntapahtumiesi vaikutusta nykypäivän elämääsi. Tapaamisissa voimme kartoittaa oireilun ja pahan olon taustalla vaikuttavia mielensisäisiä vastavuoroisia tapoja suhtautua itseen ja muihin ihmisiin. Lisääntynyt itseymmärrys tarjoaa mahdollisuuden tietoisempiin valintoihin ja muutokseen. Muutos voi näkyä mm myönteisempänä ajatteluna, oireilun helpottumisena, parantuneena suhteena itseesi ja toisiin ihmisiin sekä uusien käyttäymistapojen omaksumisena.
Tarjoan apua
Masennukseen/ahdistukseenIhmissuhdeongelmiinTyöuupumukseenVanhemmuuden haasteisiinHuonoon itsetuntoonPahaan oloonElämäntapamuutokseenSyömiseen liittyviin vaikeuksiinSosiaalisten tilanteiden pelkoonPaniikkikohtauksiinPakko-oireisiinFobiaan/kammoonVihanpurkauksien hallitsemiseenMenneisyyteni käsittelyynRikoksen uhriksi joutumisen, äkillisen menetyksen tai muun traumaattisen kokemuksen käsittelyynVaikeaan elämäntilanteeseenItsetuhoisiin ajatuksiinPersoonallisuushäiriöönHenkilökohtaiseen kasvuun ja kehitykseenUnivaikeuksiinSukupuoli- tai seksuaali-identiteetin kysymyksiinViiltelyyn tai muuhun itsensä vahingoittamiseenFyysisen sairauden käsittelemiseen
Ammatillinen taustani ja osaamiseni
Olen työskennellyt terapiatyössä yli 20 vuoden ajan mm. omalla yksityisvastaanotollani, työterveydessä ja psykiatriassa. Psykologin koulutus on antanut minulle vahvan osaamisen mielen toiminnasta ja sen tutkimisesta, ja psykoterapeuttikoulutuksen kautta olen saanut lisää vahvaa hoidollista osaamista mm masennuksesta, ahdistuneisuushäiriöistä, tunnesäätelyn vaikeuksista. elämän kriisitilanteista, opiskelu- ja työelämän haasteista sekä erilaisista ihmissudevaikeuksista.
