Tervetuloa vastaanotolleni!
Vapaita aikoja
* Kelan tukemaan kuntoutuspsykoterapiaan
* Lyhytterapiaan
* Yksittäisille vastaanottokäynneille
Vastaanotot etäyhteydellä koko Suomeen ja lähivastaanotot Sastamalassa.
Olet lämpimästi tervetullut juuri sellaisena kuin olet.
Psykoterapiasuuntaus
Kognitiivinen
Ratkaisukeskeinen
Kela-pätevyys
Kelan kuntoutuspsykoterapia
Lisäkoulutukset
Mindfulness
Kriisit ja traumat
Dialektinen käyttäytymisterapia (DKT)
Skeematerapia
EMDR
Millainen terapeutti olen
Terapeuttina olen empaattinen ja jokaista asiakasta arvostava. Rauhallisessa ja luottamuksellisessa ilmapiirissä asiakas saa tilaa kertoa omista asioistaan ja ongelmistaan. Keskustelevalla ja kuuntelevalla otteellani autan ja tuen asiakasta tavoitteiden asettamisessa, tavoitteiden eteen työskentelemisessä ja uusien näkökulmien etsimisessä. Minua on kuvattu läsnäolevaksi ja turvalliseksi terapeutiksi, joka osaa huomioida asiakasta hänen omista lähtökohdistaan ja yksilöllisistä tarpeistaan käsin.
Mitä istunnoillani tehdään
Asiakas tulee vastaanotolle yleensä jonkin häntä vaivaavan ongelman vuoksi. Vastaanotolla tutkitaan asiakkaan ongelmaa, sen syntyhistoriaa ja häiritsevyyttä. Tavoitteena on, yhteistyössä terapeutin ja asiakkaan kesken, löytää ongelmaa helpottavia keinoja; konkreettisia ratkaisuehdotuksia, uudenlaisia tapoja ajatella ja toimia, uudenlaisia taitoja selvitä ja mennä elämässä eteenpäin. Yleisellä tasolla tavoitteena on asiakkaan itsetuntemuksen ja itsesäätelykeinojen lisääntyminen sekä jaksamisen ja hyvinvoinnin kohentuminen. Vastaanotolla huomioidaan myös jokaisen asiakkaan vahvuuksia ja voimavaroja.
Tarjoan apua
Masennukseen/ahdistukseenIhmissuhdeongelmiinPäihdeongelmaan/riippuvuuteenTyöuupumukseenVanhemmuuden haasteisiinHuonoon itsetuntoonPahaan oloonElämäntapamuutokseenSyömiseen liittyviin vaikeuksiinSosiaalisten tilanteiden pelkoonPaniikkikohtauksiinPakko-oireisiinFobiaan/kammoonVihanpurkauksien hallitsemiseenSeksuaalisiin ongelmiinMenneisyyteni käsittelyynSeksuaalisen hyväksikäytön käsittelyynRikoksen uhriksi joutumisen, äkillisen menetyksen tai muun traumaattisen kokemuksen käsittelyynVaikeaan elämäntilanteeseenItsetuhoisiin ajatuksiinKaksisuuntaiseen mielialahäiriöönPersoonallisuushäiriöönHenkilökohtaiseen kasvuun ja kehitykseenUnivaikeuksiinSukupuoli- tai seksuaali-identiteetin kysymyksiinViiltelyyn tai muuhun itsensä vahingoittamiseenFyysisen sairauden käsittelemiseen
Ammatillinen taustani ja osaamiseni
Koulutus: Laillistettu psykologi (Valvira), PsM (1998) Työyhteisön muutosvalmentaja (2004) Työterveyspsykologi (2010) Psykoterapeutti (YET) (Valvira) (2012) * kognitiivinen viitekehys * Kelan palveluntuottaja Työnohjaaja (2019) Valokuvaterapian menetelmäohjaaja (2020) EMDR -traumanhoitomenetelmä (2025, koulutuksessa) Työkokemus: Kokemusta mm. ammatillisesta kuntoutuksesta (masennus, työuupumus), sopeutumisvalmennuksesta (vakava sairastuminen), kriisityöstä monipuolisesti (mm. rikoksen uhrit ja heidän läheisensä), erilaisista psykologin töistä vastaanottokeskustyöhön liittyen, parisuhdetyöstä, erilaisista tutkimuksista (mm. työkyky- ja muistitutkimukset), työnohjauksesta, erilaisista työyhteisöinterventioista (mm. muutostuki, epäasiallinen kohtelu työpaikalla). Kokemusta mm. ahdistuneisuushäiriöiden, syömishäiriöiden, OCD:n ja erilaisten persoonallisuushäiriöiden hoidosta sekä ADHD:sta kärsivien oireiden hoidosta. Kokemusta myös traumojen hoidosta.
Asiakaskuntani
Työskentelen aikuisten ja nuorten (16 -vuotta täyttäneiden) kanssa.
