Etusivu / Löydä apua / Mari-Anne Talus

Mari-Anne Talus

Psykoterapeutti, Psykiatrian erikoissairaanhoitaja, Kognitiivinen käyttäytymisterapia
Helsinki, Töölö
Suomi
Asiakasryhmät
Aikuiset 18-67v Ikäihmiset yli 67v Nuoret 13-17v Parit
Terapian kesto
Yksittäinen konsultaatio Pitkäkestoinen Lyhytkestoinen
Terapeutilla tarjolla
Päiväaikoja Ilta-aikoja
Nyt voit varata ajan KELAn kuntoutusterapian tutustumiskäynnille. Käytän kognitiivisen käyttäytymis- ja ratkaisukeskeisen psykoterapian menetelmiä. Terapiaotteeni on aktiivinen, huomioiden kokonaisvaltaisesti asiakkaan tilanteen. On huolesi iso tai pieni toivotan sinut tervetulleksi vastaanotolleni.
Psykoterapiasuuntaus
  • Kognitiivinen käyttäytymisterapia
  • Ratkaisukeskeinen
Lisäkoulutukset

Skeematerapia Dialektinen käyttäytymisterapia (DKT) Kriisit ja traumat Mindfulness Kiintymyssuhteen tukeminen

Millainen terapeutti olen

Terapeuttina olen aktiivinen ja helposti lähestyttävä, myötätuntoinen, jämäkkä, mutta lempeä. Persoonaltani olen puhelias, positiivinen ja huumorintajuinen. Otan sinut vastaan juuri sellaisena kuin olet. Jokainen ihminen on ainutlaatuinen, ja ymmärrys hänen kokemuksistaan syntyy yksilöllisen tutkimisen kautta. Terapiassa arvotyöskentely lisää elämän merkityksellisyyttä. Asiakkaat sitoutuvat aktiiviseen työskentelyyn myös tapaamisten välissä, jotta terapia edistyisi tehokkaasti.

Mitä istunnoillani tehdään

Vastaanotolla käytän integratiivista lähestymistapaa. Viitekehykseni muodostuvat kognitiivisesta käyttäytymisterapian- ja ratkaisukeskeisen psykoterapian menetelmistä. Lisäksi käytän skeematerapiaa, hyväksymisterapioita DKT, FAB ja HOT. Alkukartoitukseen käytän runsaasti aikaa ja etenemme sinun tahtiisi, kiirettä ei ole. Jokaisen asiakkaan kohdalla menetelmät määräytyvät yksilöllisesti istunnolla ilmenevien asioiden mukaan. Terapian tavoitteet asetetaan yhteistyössä asiakkaan tarpeiden mukaan. Jottei menisi liian vakavaksi, on huumori vastaanotoillani hyvin läsnä. Tärkeintä on, että olemme sinun matkallasi ja olen mielelläni pätkän matkaa osana matkaasi, auttaen sinut luomaan itseesi paremman ja syvemmän suhteen.

Tarjoan apua
Masennukseen/ahdistukseen Ihmissuhdeongelmiin Työuupumukseen Vanhemmuuden haasteisiin Huonoon itsetuntoon Pahaan oloon Elämäntapamuutokseen Syömiseen liittyviin vaikeuksiin Sosiaalisten tilanteiden pelkoon Paniikkikohtauksiin Fobiaan/kammoon Menneisyyteni käsittelyyn Seksuaalisen hyväksikäytön käsittelyyn Rikoksen uhriksi joutumisen, äkillisen menetyksen tai muun traumaattisen kokemuksen käsittelyyn Vaikeaan elämäntilanteeseen Itsetuhoisiin ajatuksiin Persoonallisuushäiriöön Henkilökohtaiseen kasvuun ja kehitykseen Univaikeuksiin Viiltelyyn tai muuhun itsensä vahingoittamiseen Fyysisen sairauden käsittelemiseen