Kirsi Mäntyniemi-Sipilä
- Psykodynaaminen
Kelan kuntoutuspsykoterapia
Olen empaattinen, hyvksyvä, kuunteleva, kohtaava ja asiakasta arvostava terapeutti. Terapiassa mikään elämän asia ei ole vieras tai väärä. Pyrin luomaan turvallisen tilan, jossa voidaan vapaasti puhua myös vaikeista asioista. Näitä asioita lähestytään sensitiivisesti. Terapiassa pidän tärkeänä hyvää yhteistyösuhdetta ja sen muodostumiseen tehdään yhdessä työtä. Tavoitteeni on auttaa sinua elämään itsesi näköistä hyvää elämää. Se, että voit luottaa omiin kykyihin ja taitoihin oman elämäsi suhteen, on tärkeä terapian tavoite. Terapiassa toimin sinun rinnallasi, tukien ja kuunnellen, mutta tuon myös omia ajatuksiani ja tunnelmiani esiin, jotta sinulla on mahdollista kasvaa ja kehittyä ja päästä elämässäsi eteenpäin. Olen erikoistunut nuoruusiän erityisiin kysymyksiin.
Mitä istunnoillani tehdäänAluksi tutustumme toisiimme, kartoitamme elämäntilannettasi, toiveita ja tavoitteita terapian suhteen. 1-3 tutustumiskerran perusteella voimme päättää, että aloitammeko yhteisen terapiamatkan. Minä toimin sinun apunasi tällä matkalla ja sinä olet oman elämäsi paras asiantuntija. Terapiassa omaan mieleen tutustutaan keskustellen. Keskustelun teemat tulevat sinun ajankohtaisista asioista. Havannoidaan yhdessä tunteita, ajatuksia, kokemuksia, mielikuvia ja tuntemuksia. Myös unia voidaan käsitellä. Terapiassa saat rauhassa ja luottamuksellisesti syventyä mieltä huolestuttaviin ja askarruttaviin asioihin. Kaikki tämä tähtää ymmärryksen lisääntymiseen itseäsi ja elämääsi kohtaan, ja näin myös ongelmallisiksi koettujen asioiden kanssa alkaa tulla toimeen ja näin psyykkiset oireet helpottuvat. Terapiatyöskentely muuttuu sitä mukaa, kun tilanteesi muuttuu ja hoito edistyy. Uusien ajattelu-, tunteidensäätely- ja toimintatapojen kokeilu syntyy mahdollisimman luonnonmukaisesti prosessin aikana.
Tarjoan apua Erityiskohderyhmät