- Ratkaisukeskeinen
- Kognitiivinen
Kelan kuntoutuspsykoterapia
Mindfulness
Terapeuttina koen olevani rauhallinen, läsnäoleva ja aktiivinen mutta myös tilaa antava. Pyrin ymmärtämään asiakkaan kokemusmaailmaa, että hän kokee tulevansa kuulluksi. Pyrin avoimen ja tukivan ilmapiirin luomiseen. Minulla on pitkäaikainen työkokemus eri ikäisten ihmisten parissa terveydenhoitoalalla. Terapeuttina koen tärkeänä huomioida elämänkaarinäkökulman.
Mitä istunnoillani tehdäänYksilöterapiassa on tärkeää luoda turvallinen ja luottamuksellinen yhteistyösuhde. Psykoterapian tavoitteet asetetaan yhdessä asiakkaan kanssa hänen lähtökohdistaan ja muutostarpeistaan. Tuen ja tarjoan erilaisia näkökulmia yhdessä pohdittavaksi, myös uusien ajattelu- ja suhtautumistapojen löytymiseksi terapiatyöskentelyn eri vaiheissa. Työskentelyssä pyritään lisäämään asiakkaan itseymmärrystä ja saamaan omat vahvuudet esille. Terapiatyöskentely on pääasiassa keskustelua. Kotiharjoitteet ovat mahdollisia uusien taitojen vahvistamiseksi asiakkaan näin toivoessa.
Tarjoan apua Erityiskohderyhmät