Pyrin tunnistamaan erilaisten asiakkaiden erilaisia tarpeita mahdollisimman realistisessa ja aidossa yhteistyösuhteessa. Yleensä keskitytään tähän hetkeen, joskus tulevaisuuteen ja joskus pohditaan myös menneitä aikoja ja kokemuksia. Kokonaispyrkimyksenä terapiassa on rakentaa uudenlaisia ajatusrakennelmia, jotka parhaassa tapauksessa johtavat myös uudenlaisiin ratkaisuihin ja sitä kautta helpotukseen.
Terapiasuuntautumiseltani olen perheterapeutti, joten Kelan tukemaa yksilöpsykoterapiaa minulla ei ole mahdollisuutta toteuttaa.

Toivon voivani rakentaa istunnoilla sellaisen luottamuksen, että mistä vaan uskaltaa puhua. Keskustelu voi olla rankkaa ja raadollistakin pohdintaa elämän suurista kysymyksistä, tai joskus niiden hyvien asioiden parempaa huomioimista. Terapia on vuorovaikutusprosessi joka tukee itsehavainnointia, uusien ajatusten tunnistamista ja uusien tunnekokemusten löytämistä. Terapian tarkoitus on lisätä rohkeutta toteuttaa muutosta ja löytää uusia toimintatapoja. Terapia on myös tukemista vaikeissa elämäntilanteissa, sekä toivon ja myönteisten odotusten ylläpitämistä. Terapia valaa toivottavasti myös uskoa siihen, että pystyy itse vaikuttamaan vaikeisiinkin ilmiöihin omia voimavaroja käyttäen. Terapiassa raivataan tilaa uusille ajatuksille, joka luo mahdollisuutta päästä eteenpäin. Terapia voi olla myös itsetuntoa ja itsemyötätuntoa vahvistavaa.