Jonna Timonen
- Kognitiivinen
Olen saanut asiakkailtani palautetta, että olen läsnäoleva ja kuunteleva sekä kiinnostunut kokonaisvaltaisesti asiakkaani tilanteesta. Olen terapeuttina rauhallinen, kiinnostunut, aktiivinen, lämmin ja huumorintajuinen. Koen tärkeäksi hyvän yhteistyösuhteen asiakkaan kanssa, tämä saavutetaan parhaiten turvallisessa ilmapiirissä jonka koen pystyväni luomaan. Olen psykoterapeuttina aktiivinen.
Mitä istunnoillani tehdäänYhteistyössä asiakkaan kanssa kartoitetaan tilanne ja suunnitellaan terapian tavoitteet. Käytän kognitiivisen terapian menetelmiä, kuten skeematyöskentelyä, käyttäytymiskokeita, altistuksia, mielikuvaharjoituksia sekä tuolityöskentelyä. Menetelmät räätälöidään yksilöllisesti jokaiselle asiakkaalle. Välitehtävät ovat usein osa terapiaa, jotka edistävät terapian tavoitteiden saavuttamista.
Tarjoan apua Erityiskohderyhmät