Eheä - Terapiaa ihan kaikille 💙
Tavoitteena löytää ongelmiin ratkaisuja sekä uusia näkökulmia, voimaantua ja saavuttaa yksilöllisesti mahdollisimman kokonaisvaltainen hyvinvointi kaikilla elämän eri osa-alueilla.
Tutustu lisää: www.ehea.fi
Psykoterapiasuuntaus
Integratiivinen
Ratkaisukeskeinen
Kela-pätevyys
Kelan kuntoutuspsykoterapia
Lisäkoulutukset
Seksuaaliterapeuttinen osaaminen
Millainen terapeutti olen
Eheän toimintaperiaatteet ovat asiakaslähtöisyys, toisten kunnioitus, arvostus, luottamus, avoimuus, vastuun palauttaminen asiakkaalle, tasaveroinen yhteistyö, toivon ja myönteisyyden etsiminen sekä näkeminen, tavoitteellisuus, keskittyminen onnistumisiin ja uusiin vaihtoehtoihin sekä näkökulmiin, mielekkyyden ja merkityksellisyyden etsiminen, myönteinen palaute, ratkaisujen löytäminen ja muutosten positiivisuus.
Mitä istunnoillani tehdään
Asiakkaiden tarpeiden mukaisesti valittuja integratiivisia ja voimavarakeskeisiä terapiamenetelmiä monipuolisesti käytettynä. Sopivasti erilaista ja haastavaa terapiatyöskentelyä.
Avointa dialogisuutta. Monipuolisia tehtäviä ja mahdollisesti kotitehtäviä ja työkaluja omaan käyttöön arkeen.
Luovia terapiamenetelmiä, kuten kirjoittamista, piirtämistä ja maalaamista.
Tarjoan apua
Pahaan oloonHuonoon itsetuntoonVanhemmuuden haasteisiinTyöuupumukseenPäihdeongelmaan/riippuvuuteenIhmissuhdeongelmiinMasennukseen/ahdistukseenFyysisen sairauden käsittelemiseenViiltelyyn tai muuhun itsensä vahingoittamiseenSukupuoli- tai seksuaali-identiteetin kysymyksiinUnivaikeuksiinHenkilökohtaiseen kasvuun ja kehitykseenPsykoottisiin häiriöihinPersoonallisuushäiriöönKaksisuuntaiseen mielialahäiriöönItsetuhoisiin ajatuksiinVaikeaan elämäntilanteeseenRikoksen uhriksi joutumisen, äkillisen menetyksen tai muun traumaattisen kokemuksen käsittelyynSeksuaalisen hyväksikäytön käsittelyynMenneisyyteni käsittelyynSeksuaalisiin ongelmiinVihanpurkauksien hallitsemiseenFobiaan/kammoonPakko-oireisiinPaniikkikohtauksiinSosiaalisten tilanteiden pelkoonSyömiseen liittyviin vaikeuksiinElämäntapamuutokseen
Erityiskohderyhmät
Seksuaalisuuden ja sukupuolisuuden monimuotoisuusRaskaus & synnytys
