Työssäni minulle merkityksellisintä ovat asiakkaat ja heidän tarinoidensa kuuleminen. Olen kuunteleva ja tilaa antava, mutta myös keskusteluun osallistuva, kysymyksiä ja näkökulmia esittävä. Minua kuvaillaan yleensä rauhalliseksi sekä lämpimäksi. Olen asiakkaistani aidosti kiinnostunut, ja minulle työni avainasia on hyväksyvä ja lämmin kohtaaminen yhdistettynä lujasti ammatilliseen työotteeseen. Voit siis hyvillä mielin tulla vastaanotolleni juuri sellaisena kuin olet.

Työskentelyssäni painottuvat kognitiiviset ja ratkaisukeskeiset lähestymistavat, arvotyöskentely, taideterapeuttisen menetelmät sekä tietoisuustaidot ja psykofyysinen työskentely. Luovien työtapojen ja taidetyöskentelyn hyödyntäminen on erityisenä kiinnostuksen kohteenani, mutta sitäkin hyödynnän asiakaslähtöisesti.

Työskentelyn alussa käymme yhdessä läpi teemoja, joita psykoterapiassa olisi hyvä käsitellä sekä luomme yhdessä niiden pohjalta työskentelylle tavoitteet. Työskentely terapiaistunnolla tapahtuu pääasiassa puheen kautta, mutta lisäksi saatamme tehdä yhdessä myös läsnäolo- ja hengitysharjoituksia tai muita kehollisia harjoitteita. Joskus hyödynnämme apuvälineenä erilaisia tehtäviä ja luovia menetelmiä kuten kuvakortteja, mielikuva-, taideterapeuttista tai luontoavusteista työskentelyä. Olen lisäksi kouluttautunut kognitiivisen terapian sovelluksen See far CBT -menetelmän käyttöön traumamuistojen hoidossa, jossa hyödynnetään kuvakorttityöskentelyä.