Lähtökohtana terapiassa on terapiassa kävijän persoonallisuus. Se ohjaa terapeutin aktiivisuuden tasoa. Tarvittaessa olen aktiivinen, mutta joskus on parempi antaa asiakkaalle paljon tilaa käyttää terapia-aika. Terapiassa kävijä myös määrittää, mistä aiheista terapiassa puhutaan. Olen rauhallinen, asiakasta kunnioittava ja empaattinen sekä suvaitseva. Myös analyyttisuus on tarvittaessa ominaisuus, joka minusta löytyy.

Käytän lyhyemmissä terapioissa kaikkea psykologiasta ja psykoterapiasta sekä käytännön työstä oppimaani tietotaitoa avuksi asiakkaan auttamiseksi.

Pitkissä psykoanalyyttisissa terapioissa pitäydyn enemmän psykoanalyyttiseen koulutukseen, mutta annan myös persoonani näkyä.

Terapia on keskusteluterapiaa. Asiakas saa kertoa itseään vaivaavista asioista omasta näkökulmastaan, kaikki aiheet ovat sallittuja. Asiakkaan tukeminen hänen vaikeassa elämäntilanteessaan on tärkeä osa terapiaa. Pidemmissä terapioissa voidaan päästä muutoksiin jopa persoonallisuuden alueella, mutta myös oireiden (esim. masennuksen, ahdistuksen) hallintaan saaminen ovat tärkeä osa terapiaa ja helpottavat asiakkaan oloa.