Helena Oikarinen-Jabai
- Solution-oriented
- Family therapy
Music therapy Art therapy Interpersonal psychotherapy (IPT) EMDR Hypnosis
Terapeuttisessa työssäni haluan yhdessä asiakkaan/asiakkaiden kanssa etsiä uusia näkökulmia ja ratkaisuja haasteellisiin kokemuksiin ja kiperiin tilanteisiin, joita elämä tuo mukanaan. Ajattelen, että jokaisella on ratkaisun avaimet kohtaamiinsa ylitsepääsemättömiltäkin tuntuviin ongelmiin. Joskus omien voimavarojen ja selviytymistaitojen palauttamisessa auttaa, että asioita voi jakaa, niistä voi keskustella ja niitä voi työstää yhdessä toisen kanssa.
About my therapy sessionsTerapiaistunnoissa voimme yhdessä asiakkaan kanssa pohtia millainen lähestymistapa tukee häntä parhaiten. Esimerkiksi hypnoterapia voi tukea huonoista tottumuksista irrottautumisessa (esimerkiksi tupakanpoltto, ylensyöminen), itsetunnon kohottamisessa ja fobioiden voittamisessa. EMDR eli silmänliiketerapia soveltuu traumaattisten menneisyyden tapahtumien käsittelyyn ja ratkaisukeskeinen lähestyistapa mahdollistaa löytää uusia näkökulmia ja ratkaisuvaihtoehtoja kiperiin tilanteisiin.
Issues often worked with Areas of Specialization