Psykoterapeuttina olen ymmärtämään pyrkivä sekä luontaisen kasvupotentiaalin puolella. Pidän tärkeänä, että vastaanotolle voi tulla juuri sen kanssa, mitä sillä hetkellä on tai ei ole. Mielessä olevat vaikeudet voivat liittyä mielialaan, tyhjyyden tunteeseen, itsetuntoon, kehonkuvaan, ahdistuneisuuteen, ihmissuhteisiin, tunteiden hallintaan… – juuri siihen, minkä koet enemmän tai vähemmän rajoittavan elämästä sellaista elämää, jonka tunnet itselle kuuluvan. Suhtaudun ihmisyyteen tasavertaisesti, kärsimykseen inhimillisesti ja olen kiinnostunut tahdissasi siitä, kuka olet. Tärkeää on kuulla myös sitä, mitä ei sanota ääneen. Vastaanotolleni voi tulla myös, vaikka ei olisi tottunut puhumaan asioista, mutta on jokin epämääräinen häiritsevä tunne. Psykoterapiassa pidän tärkeänä riittävää kannattelukykyä, rajojen ylläpitoa sekä tarpeen mukaista joustavuutta.

Psykoterapian alkaessa sovitaan raameista, puitteista ja käytänteistä, joiden sisällä yhteistyön on tarkoitus tapahtua antaen mahdollisuuden vapaammalle terapeuttiselle tilalle syntyä. Psykodynaamisessa psykoterapiassa muutos liittyy usein vähittäiseen kokonaisvaltaisempaan vahvistumiseen tai muutokseen kokemistavoissa, mielen rakenteissa tai ihmissuhteissa. Kiinnostus kohdistuu siihen, mitä sillä hetkellä tapahtuu tai on mielessä. Pyrin parhaani mukaan tavoittamaan ja auttamaan eteenpäin juuri siellä, missä olet menossa. Kun omille asioille antaa mahdollisuuden, tilalle voi alkaa rakentua uudenlaista suhtautumista ja liikkumatilaa. Psykoterapian edetessä voi esimerkiksi vähitellen löytää aidompaa yhteyttä itseen tai muihin, ottaa haltuun hankalaa tai uskaltaa tavoitella enemmän omannäköistä elämää. Olennaista on löytää psykoterapeutti, joka tuntuu riittävän sopivalta niin, että yhteistyötä voi alkaa ajatella hänen kanssaan.