Psykologina olen myötätuntoinen ja empaattinen. Arvostan aina asiakkaani ajatuksia ja tunteita joten pyrin aina asettautua sinun viereesi auttaessani sinua pohtimaan ja tutkimaan elämääsi. Osaan myös ilmaista omia ajatuksiani, eteenkin jos näen että ulkopuolisesta näkemyksestä voisi olla hyötyä. Vahvuuteni onkin minun oma motivaationi olla se, joka ymmärtää sinua ja sinun tilannetta ja vasta sen pohjalla tukea sinua sinun prosessissasi voidaksesi paremmin oli ongelma mikä tahansa.

Sovellan usein tekniikoita eri suunnauksista ja menetelmistä kuten kognitiivis-behavioraalisia menetelmiä (KBT), hyväksymis- ja omistumisterapia tekniikoita (HOT), sekä Mindfullness ja coaching tekniikoita, kuitenkin aina räätelöitynä juuri sinun tilanteeseesi. Käytännössä tämä tarkoittaa sitä että suurin osa ajasta vastaanotolla keskityn sinun kertomukseesi ja avustan sinua itsetutkiskeluun. Tekniikoita edellä mainituista suuntauksista saatan ehdottaa kokeilemaan esimerkiksi ajatusten jäsentelyyn ja tunteiden käsittelyyn.