Jokaisen psyykkisissä vaikeuksissa painivan henkilön pitäisi saada mahdollisuus tutustua psykoterapiahoitoon. Yli kahdenkymmenen kokemusvuoden jälkeen olen optimisti sen suhteen, miten vaikeassakin tilanteessa muutos on mahdollinen. Yksin ei kannata jäädä, ammattitaitoinen apu auttaa.

Psykoterapiassa on mahdollista oppia itsestään, ajatuksistaan ja toimintatavoistaan enemmän. Oivaltaminen ja ymmärtäminen avaavat oven hyväksymiselle. Elämän kuormittavat tekijät ovat joskus selkeästi tunnistettavissa, toisinaan taas voi joutua kaivelemaan syvemmälle, jotta ns. kipupiste löytyy.

Usein asiakkaat kertovat kuinka pitkäkestoinen prosessi terapiaan hakeutuminen on ollut. Monet puhuvat kynnyksestä, joka on pitänyt ylittää vastaanotolle tullessa. Kun nämä ensimmäiset askeleet on otettu, prosessi on jo käynnistynyt. Toipuminen ja muutos on alkanut. Tästä on hyvä jatkaa.

Olen kognitiivisen käyttäytymisterapian ylemmän erityistason psykoterapeutti (Valvira, Kela), valmistunut Tampereen yliopistosta. Vastaanotolleni hakeutumisen syitä voivat olla depressiot, syömishäiriöt, masennus, pelot, riippuvuudet, väärinkäytösongelmat, kuormittavat elämäntilanteet.

Tarjoan aikuisille lyhyt- ja pitkäkestoista yksilöterapiaa (Kela-pätevyys). Myös yksittäiset konsultaatiokäynnit ovat mahdollisia. Terapiasta voi olla hyötyä elämän monissa tilanteissa. Olen työskennellyt Valviran hyväksymänä kriisi- ja trauma psykoterapeuttina yli 20 vuotta.

Olen pitkään sosiaalialalla työskennellyt psykoterapeutti (Valvira) sekä pari- ja perhepsykoterapeutti (Kela, Valvira), jonka vastaanotolle voit tulla yksin, yhdessä kumppanisi kanssa tai koko perheen voimin. HUOM! Otan yksilöasiakkaita vain itsemaksavana.

Pohjakoulutukseltani olen psykologi. Psykoterapeuttina minulla on Kela -pätevyys sekä kognitiiviseen että kriisi- ja traumaterapiaan. Olen myös EMDR-terapeutti. Vastaanottoni on Oulussa, etäterapiaa teen myös muualle Suomeen. Ilmoitathan yhteydenotossasi, miltä paikkakunnalta etsit terapeuttia.

Oletko kohdannut elämässäsi hetkiä, jolloin matka tuntuu raskaalta? Elämän polku kuljettaa meitä toisinaan vaikeakulkuisiin maastoihin. Pitkospuut kannattelevat ja auttavat kulkemaan eteenpäin. Hyväksyminen on ensimmäinen askel muutokseen: pysähtyminen sen äärelle, mitä elämä tässä hetkessä tuo.

Voit tulla psykoterapiavastaanotolleni mistä tahansa lähtökohdasta. Minulla on vankka kokemus terveydenhuollon ammattilaisena mielen hyvinvointia kuormittavien tekijöiden hoidosta. Voimme käyttää myös kuvallista ilmaisua psykoterapian yhtenä osana.