Ulrika Hellberg-Erkko
- Psykodynaaminen
Kelan kuntoutuspsykoterapia
Olen kuunteleva, myötätuntoinen ja asiakkaan kysymyksiin varauksettomasti paneutuva psykoterapeutti. Vaikka terapiakoulutukseni on ollut psykodynaaminen, työskentelen integratiivisella otteella ollen sensitiivinen kulloisenkin tilanteen ja asiakkaan vaatimuksille. Psykoterapiani ovat olleet pääsääntöisesti pitkäkestoisia Kela-terapioita, mutta työskentelen myös lyhytkestoisesti sekä konsultatiivisella otteella.
Mitä istunnoillani tehdäänPsykoterapiani on pääsääntöisesti keskusteluterapiaa menneisyyden työstettävät asiat huomioonottaen, kuitenkin voimakkaasti nykyhetkeä tukevaa. Teen työskentelyn alussa asiakkaan kanssa aina tavoitteet. Olen psykoterapeuttina suhteellisen aktiivinen, mutta myös kuunteleva. Jonkin verran olen käyttänyt työskentelyssä apuna myös kirjallisuutta, kirjoittamista ja mm. mindfulness harjoituksia.
Tarjoan apua Erityiskohderyhmät