Tuula Pakkanen
- Psykodynaaminen
- Psykoanalyyttinen
Kelan kuntoutuspsykoterapia
Kehopsykoterapeuttinen koulutus
Olen rauhallinen, kuunteleva ja keskusteleva, empaattinen rinnallakulkija. Tarjoan Sinulle rauhallisen tilan ja ajan pysähtyä tutkimaan kanssani luottamuksella elämääsi, nykyisyyttä, menneisyyttä ja tulevaisuutta koskevia ajatuksiasi ja tunteitasi, suhdettasi itseesi ja muihin ihmisiin. Ihminen kasvaa ja kehittyy hyväksyvässä ja turvallisessa ilmapiirissä, mutta myös vaikeista kokemuksista voi oppia ja päästä niiden yli ja eteenpäin. Psykoterapia on yhteistyötä asiakkaan ja terapeutin kesken.. Terapian tavoitteet lähtevät asiakkaan yksilöllisistä tarpeista ja räätälöin hoidon aina asiakaslähtöisesti.
Mitä istunnoillani tehdään
Ennen psykoterapiasopimuksen tekemistä ja terapian aloittamista tapaan asiakasta yleensä pari-kolme kertaa. Tutustumis- ja arviointikäynneillä kartoitan asiakkaan elämäntilannetta ja -historiaa, vointia sekä terapian ja/ tai muun avun tarvetta sekä odotuksia ja tavoitteita terapialle. Myös asiakas saa tilaisuuden tutustua minuun terapeuttina.
PSYKODYNAAMISESSA psykoterapiassa lähdetään oman mielen ja elämän löytöretkelle. Terapeutti on ikään kuin ihmisen itsetuntemuksen assistentti. Psykodynaamisessa terapiassa tutkitaan ihmisen nykyisyyttä myös menneisyyttä vasten, jotta ihminen ymmärtäisi paremmin, miten hänestä on tullut se ihminen joka hän on - ja miten hän voisi vapautua olemaan juuri se ihminen joka hän aidosti on ja ottamaan vastuun omasta hyvinvoinnistaan uhriutumisen sijasta. Psykoterapia etenee pitkälti asiakkaan ehdoilla ja tahdissa keskustellen siitä, mikä asiakkaan mielessä ja elämässä on juuri nyt ajankohtaista.