Etusivu / Löydä apua / Sari Kotaja

Sari Kotaja

Kouluttajapsykoterapeutti, Psykologi, Kognitiivinen
Turku, Keskusta
Suomi
Asiakasryhmät
Aikuiset 18-67v Parit Ikäihmiset yli 67v
Terapian kesto
Yksittäinen konsultaatio Pitkäkestoinen Lyhytkestoinen
Terapeutilla tarjolla
Päiväaikoja
Kun etsit kokenutta kognitiivista psykoterapeuttia tai kouluttajapsykoterapeuttia, toivotan sinut tervetulleeksi tutustumiskäynnille. Läsnätapaamiset pidän vastaanotollani Turun keskustassa ja etänä voimme tavata siellä, missä sinulle parhaiten sopii.
Psykoterapiasuuntaus
  • Kognitiivinen
  • Kognitiivinen
Kela-pätevyys

Kelan kuntoutuspsykoterapia Kelan vaativa lääkinnällinen kuntoutus (aikuiset)

Lisäkoulutukset

Hypnoosi Kehopsykoterapeuttinen koulutus

Millainen terapeutti olen

Minulle on tärkeää kuulla ja kuunnella asiakasta. Säätelen sen pohjalta omaa tapaani olla ja toimia - olen sekä rauhallinen ja aktiivinen, myötätuntoinen ja suorapuheinen, tilaa antava ja jämpti että tutkiva ja haastava. Olennaista on pysähtyä, kuunnella ja asettautua yhdessä tilanteeseen niin, että uusien ajatusten, kokemusten ja oivallusten on mahdollista syntyä. Kun luottamus on saanut syntyä ja kasvaa, voidaan joskus turvallisesti silitellä toisiamme vastakarvaankin.

Mitä istunnoillani tehdään

Keskustelun ja tilanteen hahmottamisen kautta sovimme yhdessä, miten ja millaisin keinoin työskentelemme milloinkin niin, että muutos mahdollistuu ja uutta syntyy. Keskustelut, mielikuvatyöskentely, käytännön harjoitukset uudenlaisista tavoista toimia tuolla ulkona, kehotyöskentely, tunnetyöskentely, hypnoosi, valokuvat, piirtäminen, musiikki. Valmista sapluunaa ei ole. Ja kyllä sinne epämukavuusalueellekin silloin tällöin mennään, niin asiakkaan kuin joskus psykoterapeutinkin.

Tarjoan apua
Masennukseen/ahdistukseen Ihmissuhdeongelmiin Työuupumukseen Huonoon itsetuntoon Elämäntapamuutokseen Sosiaalisten tilanteiden pelkoon Paniikkikohtauksiin Menneisyyteni käsittelyyn Seksuaalisen hyväksikäytön käsittelyyn Vaikeaan elämäntilanteeseen Itsetuhoisiin ajatuksiin Henkilökohtaiseen kasvuun ja kehitykseen Univaikeuksiin Fyysisen sairauden käsittelemiseen Vihanpurkauksien hallitsemiseen Pakko-oireisiin Persoonallisuushäiriöön Pahaan oloon Vanhemmuuden haasteisiin Sukupuoli- tai seksuaali-identiteetin kysymyksiin
Ammatillinen taustani ja osaamiseni

Olen toiminut itsellisenä psykoterapeuttina ja työnohjaajana vuodesta 2018. Täydennyskoulutusta minulla on mm. hypnoosista*, unettomuuden hoidosta, kehopsykoterapiasta** ja kirjallisuusterapiasta. Tärkeä osa työtäni ovat KELA- ja omakustanteisten psykoterapioiden ohella psykoterapiakoulutettavien yksilö- ja ryhmäkoulutuspsykoterapiat, noin 4-5 terapiajaksoa joka vuosi.

Tätä ennen työskentelin reilut parikymmentä vuotta kliinisenä psykologina mm. masentuneiden, ahdistuneiden, työuupuneiden ja elämänkriiseistä ja traumoista toipuvien kanssa psykiatrian avohoidossa ja osastotyössä, ja työ- ja organisaatiopsykologian saralla kuntoutuksen ja uraohjauksen ja -valmennuksen parissa. Noina vuosina väittelin kauppatieteestä johtamisen alalta v. 2008. Viimeisinä psykologivuosinani toimin kliinisen työn ohella esimies- ja johtotehtävissä

*Kliinisen hypnoterapian täydennyskoulutus/Tieteellinen hypnoosi ry 26.9.2020
**Basstudier i kroppsorienterad psykoterapi/Hangö Sommaruniversitet 13.5.2023

Asiakaskuntani

Työskentelen aikuisten kanssa 18 ikävuodesta alkaen, yläikärajaa ei ole. Kaikenlaiset elämänkriisit ja ahdistus kaikkine ilmenemismuotoineen sekä työuupumus ovat minulle erityisen läheisiä teemoja.

Lisätiedot

Vaativan lääkinnällisen kuntoutuksen tapaamisia varten minulla on varattuna esteetön tila Turun keskustassa osoitteessa Läntinen Pitkäkatu 33. Tätä tilaa voidaan käyttää tarvittaessa.

Tutustumiskäynnin hinta

50,00

Vakiokäynnin hinta

100,00

Lisätiedot hinnoittelusta

Tutustumiskäynnistä veloitan 50 euroa siinä tapauksessa, että se johtaa varsinaisen psykoterapian alkamiseen, muuten se on maksuton. Pariterapiakäyntien hinta on 120 e/45 min.

Lisätietoja eläimistä ja tilan allergiaystävällisyydestä

Toimipisteessä ei ole eläimiä. Asiakkaat voivat tuoda avustajaeläimen (esim. opaskoiran) vastaanotolle.

Kelan matkakorvaus

Lue lisää mahdollisuudesta hakea matkakorvauksia Kelalta täältä.