Olen helposti lähestyttävä, lämmin ja uskallan terapeuttinakin olla aito, oma itseni, tunteineen, kaikkineen. Vastaanotolleni voit tulla juuri sellaisena kuin olet, juuri niiden asioiden kanssa, jotka ovat sinulle vaikeita, kuormittavia ja haastavia. Työskentely voi olla pidempään kestävää tai lyhytkestoista.

Olen valmis auttamaan monien eri elämänvaiheiden tuomien haasteiden ja mielenterveyteen liittyvien ongelmien kanssa. Minulla on pitkä kokemus työterveyshuollosta, joten minua kiinnostaa erityisesti haasteet, joita työelämä tuo eteen, kuten uupuminen työssä, jaksamisongelmat, masennus, jännittäminen. Erityisesti sydäntäni lähellä on myös surun ja menetyksen käsittely.

Psykoterapeuttikoulutettavana en pysty vastaanottamaan Kela-asiakkaita.

Huom! Kaikki yhteydenotot ohjautuvat Terapiatalo Nosteen asiakaspalveluun.

Kognitiivisen käyttäytymispsykoterapian opiskelijana käytän koulutuksessani opiskeltuja menetelmiä. Terapia aloitetaan keskustellen ja kartoittamalla asiakkaan sen hetkisiä haasteita ja vaikeuksia ja miten ne elämään vaikuttavat. Käytössä on vuorovaikutteisen keskustelun lisäksi asiakkaan kanssa sovitusti tehtäviä harjoitteita ja mahdollisesti altistuksia. Psykoterapeuttiopintojeni kautta minulla on säännöllistä työnohjausta, joka tukee asiakastyötäni.

Voit olla sähköpostitse yhteydessä ajanvaraukseen liittyvistä asioista sanna.anttonen@terapiatalonoste.fi.