Olen dosentti, MuT, FM, psykoanalyytikko, kouluttajapsykoterapeutti (psykoanalyyttinen psykoterapia ja musiikkipsykoterapia), teen psykoanalyyttista psykoterapiaa, psykoanalyysia ja musiikkipsykoterapiaa. Minulla on yli 20 vuoden kokemus terapiatyöstä psyykkisten ongelmien ja häiriöiden hoidossa.
Olen rauhallinen, pitkäjänteinen ja ymmärrykseen pyrkivä terapeutti. Lisäksi työskentelylleni on olennaista kuuntelu, ihmisen oman äänen ja merkityksien kuultavaksi tuleminen sekä niiden pohtiminen. Tarpeen tullen olen asioita puheeksi ottava. Kannustan itseilmaisuun, tuen vaikeiden kokemusten kohtaamisessa ja sanoittamisessa sekä niiden selvittämisessä.
Mitä istunnoillani tehdään
Psykoanalyyttisessa/psykodynaamisessa psykoterapiassa pyritään vapaasti puhumaan, pohdiskelemaan ja keskustelemaan esimerkiksi mieltä vaivaavista asioista ja lisäämään siten tietoisuutta omista kokemuksista. Tavoitteena on oireiden helpottuminen, poistuminen ja/tai niiden omakohtainen psyykkinen hallinta sekä kasvu. Eri ihmisten kohdalla terapeutin työskentelytavat voivat vaihdella suurestikin riippuen terapian tiheydestä ja tavoitteista. Terapeutilla voi olla aktiivisempi rooli psyykkisen työskentelyn ja sanoittamisen tukijana toimintakyvyn säilyttämisessä esimerkiksi vaikeissa traumaattisissa kokemuksissa. Psykoanalyysin makuuasennossa työskenneltäessä terapeutti voi olla enemmän aktiivinen kuuntelija ja kanssaeläjä pyrkien ymmärtämään ihmisen tiedostamattomia merkityksiä ja antamaan niille tarvittaessa tulkintoja, miten ne ilmenevät suhteessa eri asioihin ja ihmisiin. Musiikkipsykoterapiassa musiikkia esimerkiksi kuunnellaan itseilmaisun, -hallinnan ja -ymmärryksen tukemiseksi.
Tarjoan apua
Pahaan oloonHuonoon itsetuntoonVanhemmuuden haasteisiinTyöuupumukseenIhmissuhdeongelmiinMasennukseen/ahdistukseenViiltelyyn tai muuhun itsensä vahingoittamiseenHenkilökohtaiseen kasvuun ja kehitykseenPsykoottisiin häiriöihinPersoonallisuushäiriöönItsetuhoisiin ajatuksiinVaikeaan elämäntilanteeseenRikoksen uhriksi joutumisen, äkillisen menetyksen tai muun traumaattisen kokemuksen käsittelyynMenneisyyteni käsittelyynVihanpurkauksien hallitsemiseenFobiaan/kammoonPakko-oireisiinPaniikkikohtauksiinSosiaalisten tilanteiden pelkoonElämäntapamuutokseen
Erityiskohderyhmät
Lastensuojelun asiakkaatMonikulttuurisuus/maahanmuuttajatNeuropsykiatriset potilaatPakko-oireinen häiriöPersoonallisuushäiriötPsykoottiset häiriötVakavasti traumatisoituneet potilaat ja dissosiaatiohäiriöt
Ammatillinen taustani ja osaamiseni
Minulla on psykoanalyytikon, psykoanalyyttisen psykoterapeutin, musiikkipsykoterapeutin, musiikkiterapeutin sekä psykoanalyyttisen psykoterapian ja musiikkipsykoterapian psykoterapeuttikouluttajakoulutus. Olen tehnyt yksilö- ja ryhmäterapiaa. Väitöskirjani oli psykoterapian alalta ja käsitteli vaikeasti traumatisoituneiden kidutuksen uhrien musiikkipsykoterapiaa. Olen musiikkiterapian dosentti Taideyliopistossa. Traumojen lisäksi olen tutkinut, kirjoittanut, kouluttanut ja työskennellyt asiantuntijatehtävissä liittyen esimerkiksi musiikin ja taiteen merkityksiin sekä vaikutuksiin mieleen ja psykoterapiaan. Ennen terapeutiksi ryhtymistäni työskentelin hoitajana aikuisten psykiatrisessa erikoissairaanhoidossa (HYKS/HUS, Helsingin kaupunki), minkä jälkeen toimin terapeuttina mm. Helsingin Diakonialaitoksen Kidutettujen kuntoutuskeskuksessa ja Suomen Mielenterveysseuran tehtävissä. Olen tehnyt pitkään Kelan ja HUS:n ostopalveluterapioita ja työskennellyt paljon lapsiperheiden kanssa.
Lisätiedot
Annan koulutuspsykoterapiaa ja psykoterapian työnohjausta psykoterapeuttikoulutuksissa oleville opiskelijoille.