Sakari Tiitta
- Kognitiivinen
Olen terapeuttina aktiivinen, mutta annan tarvittaessa tilaa, kun sitä tarvitaan. Työskentelyssä minulle tärkeitä periaatteita ovat luottamuksellisuus, turvallisuus ja sallivuus. Minulle on tärkeää, että vastaanotollani jokainen saa olla juuri sellainen kuin itse haluaa ja tulla sellaisenaan hyväksytyksi. Terapia on mielestäni parhaimmillaan tasavertainen yhteistyösuhde, jossa ammattilaisena autan oikeaan suuntaan kuitenkin asiakkaan määrittelemän tahdin mukaisesti
Mitä istunnoillani tehdäänTerapian alussa kartoitetaan toiveita ja tarpeita, joiden pohjalta tehdään suunnitelma tilanteen helpottamiseksi. Terapian edetessä tarkastellaan säännöllisesti, ollaanko asiakkaasta menossa oikeaan suuntaan ja tulevatko tarpeet ja toiveet kuulluiksi. Keskeistä terapiassa on ymmärtää menneen elämän merkitys tässä hetkessä ja sitä kautta oivaltaa mitkä muutokset auttaisivat voimaan paremmin. Tähän sopivat työkalut ja menetelmät valitaan aina yhdessä. Työskentely pohjautuu paljon tunteiden, uskomusten ja ajatusten välisiin yhteyksiin ja niiden tulkintaan. Yleisesti käytettyjä menetelmiä ovat esimerkiksi käsitteellistäminen, ketjuanalyysi tai altistaminen
Tarjoan apua Erityiskohderyhmät