Junnaako elämäsi paikoillaan ja kaipaat siihen jotain muutosta? Tule vastaanotolleni yhdessä etsimään erilaisia ratkaisuvaihtoehtoja ja löytämään uusia näkökulmia pulmiisi. Erityisosaamistani ovat taide- ja valokuvaterapeuttisten menetelmien käyttö.
Psykoterapiasuuntaus
Psykodynaaminen
Kuvataideterapia
Kela-pätevyys
Kelan kuntoutuspsykoterapia
Lisäkoulutukset
Taideterapia
Millainen terapeutti olen
Olen rauhallinen ja kiinnostunut keskustelemaan elämän vaikeuksista ja haasteista sekä kannustamaan jokaista löytämään niihin itselleen sopivat ratkaisut. Pyrin selkeyteen terapiasopimuksen teossa. Kyselemällä pyrin aktivoimaan keskustelua ja saamaan käsitystä, mitä on tapahtunut tai mikä askarruttaa potilaan mieltä. Keskittymällä terapiaistuntoon ja sen tunnelmaan, pyrin kuuntelemaan potilaan pohdintoja, missä mennään tänään. Jokaisella tapaamiskerralla pyrin potilasta oppimaan itse tunnistamaan kehotuntemuksiaan ja tunteitaan sekä tulemaan toimeen niiden kanssa.
Mitä istunnoillani tehdään
Terapiassa on keskeistä käsitellä akuutteja mieltä häiritseviä tunteita ja kehotuntemuksia liittyen omaan itseen ja ihmissuhteisiin. Kaikki mikä vaikuttaa omaan mielenterveyteen on merkityksellistä ja tärkeää käsitellä terapiassa tarvittaessa eri keinoja käyttäen. Terapiassa liikutaan dynaamisesti nykyisyyden, menneisyyden ja tulevaisuuden välillä yrittäen löytää niiden välille yhteyksiä ja selviytymiskeinoja.
Tarjoan apua
Masennukseen/ahdistukseenIhmissuhdeongelmiinPäihdeongelmaan/riippuvuuteenTyöuupumukseenHuonoon itsetuntoonPahaan oloonElämäntapamuutokseenSosiaalisten tilanteiden pelkoonPaniikkikohtauksiinPakko-oireisiinFobiaan/kammoonVihanpurkauksien hallitsemiseenSeksuaalisiin ongelmiinMenneisyyteni käsittelyynSeksuaalisen hyväksikäytön käsittelyynRikoksen uhriksi joutumisen, äkillisen menetyksen tai muun traumaattisen kokemuksen käsittelyynVaikeaan elämäntilanteeseenItsetuhoisiin ajatuksiinPersoonallisuushäiriöönHenkilökohtaiseen kasvuun ja kehitykseenUnivaikeuksiinViiltelyyn tai muuhun itsensä vahingoittamiseen
Erityiskohderyhmät
Pakko-oireinen häiriöPersoonallisuushäiriötSeksuaalisuuden ja sukupuolisuuden monimuotoisuusVakavasti traumatisoituneet potilaat ja dissosiaatiohäiriöt
Ammatillinen taustani ja osaamiseni
Psykodynaaminen aikuisten psykoterapeutti ET Dynaaminen nuoriso kouluttajapsykoterapeutti ja työnohjaaja Valokuvaterapian erikoisopinnot, Turun Yliopisto Brahea. Taideterapian 1-2 kurssit, Suomen Taideterapiayhdistys ry ja Helsingin yliopisto, Vantaa.
Asiakaskuntani
Työskentelen aikuisten yleensä yli 18-vuotiaiden kanssa. Kiinnostuksenani ovat erilaiset tunne-elämän ongelmat ja traumat.
Lisätiedot
Videoyhteyden käyttö on myös tarvittaessa mahdollista, mutta terapiatapaamiset olisi mieluiten hyvä toteuttaa paikan päällä.
Tutustumiskäynnin hinta
95,00
Vakiokäynnin hinta
98,00
Lisätiedot hinnoittelusta
Kelan kuntoutuspsykoterapiasta jää maksettavaksi omavastuuosuutta 40,40 euroa/kerta + kuukauden toimistomaksut. Tapaamiskäynnin hinta on 110 euroa silloin, kun ei ole kyse kelaterapiasta tai sen hakemisesta.
Asiakaspalvelu ja ajanvaraus sähköisesti www.plusterveys.fi/mielenterveys/varaa aika tai toimistosihteeriltä puh. 041 7313077
Terapiatiedustelussa voit ottaa myös yhteyttä suoraan minuun sähköpostitse: aalto.saara64@gmail.com
Kelan matkakorvaus
Lue lisää mahdollisuudesta hakea matkakorvauksia Kelalta täältä.
