Päivi Ervast
- Integrative
Dialectical behavior therapy (DBT)
Olen lämmin, kannatteleva ja asiakasta kunnioittava, otteeltani tutkiva ja kiinnostunut kutsumaan myös asiakasta tutkimaan omaa mieltään. Vahvuuksiini kuuluu aitous ja vuorovaikutuksen laadun huomioiminen. Ajattelenkin, että vuorovaikutuksen merkitystä ei voi väheksyä - koska mieli rakentuu vuorovaikutuksessa, voi sitä vahvistaa vuorovaikutuksessa.
About my therapy sessionsTerapiassa etenemme aina asiakkaan tavoitteiden mukaisesti. Ajattelen terapian yhtenä punaisena lankana olevan itseymmärryksen lisääntyminen ja tunnesäätelyn kehittyminen. Istunnoilla voidaan muun muassa havainnoida ja tutkia mielenliikkeitä, kokeilla ja omaksua uusia toimintatapoja erilaisten harjoitusten sekä kotitehtävien avulla. Harjoitteet laaditaan aina kunkin asiakkaan tarpeista ja lähtökohdista käsin. Koska mieli ja tunteet elävät ja ilmenevät kehossa, käytän työskentelyssäni tarpeen mukaan kehollisuuden huomiomista ja kehollisia harjoitteita. Erityisesti työskentely vireystilan säätelyn parissa on lähellä sydäntäni ja vireystilan säätelyyn ja sen tukemiseen olen lisäkouluttautunut. Lisäksi etenkin nuorten asiakkaiden kohdalla tapaan mielelläni nuorta yhdessä perheenjäsenten kanssa.
Issues often worked with Areas of Specialization