Tarjoan koulutusterapiaa psykoterapiakoulutukseeni liittyen, viitekehyksenä kognitiivinen käyttäytymisterapia. Psykoterapiatyöskentelymme voi olla lyhyt- tai pitkäkestoista, nämä sovitaan tilanteen ja tarpeen mukaan yksilöllisesti. Jag jobbar på sve, fi, eng. Även på distans.
Psykoterapiasuuntaus
Kognitiivinen käyttäytymisterapia
Millainen terapeutti olen
Haluan luoda vastaanotollani rennon ja avoin ilmapiirin jossa on hyvä ja turvallinen olla. Olen kuunteleva, myötätuntoinen ja tulevaisuuteen suuntaava, mutta myös aktiivisesti yhdessä kanssasi pulmakohtia tutkiva. Autan sinua ymmärtämään ajatusten, tunteiden ja käyttäytymisen luoma kokonaisuutta. Huolehdin siitä, että tulet kuulluksi ja pyrin rakentamaan kanssasi tutkivan, tasavertainen yhteistyösuhde.
Mitä istunnoillani tehdään
Keskustellen sekä erilaisten tehtävien ja toiminnallisetenkin menetelmien kautta pyrin tukemaan sinua muutoskohdan löytämisessä. Istunnon sisältö ja menetelmät voivat vaihdella, mutta tavoitteellisuutta ja sinulle oikean aiheen äärellä olemista pidän tärkeänä. Pidän tärkeänä, että asioiden työstö on aktiivista myös istuntojen ulkopuolella erilaisten yhdessä sovittujen harjoitusten avulla.
Tarjoan apua
Masennukseen/ahdistukseenIhmissuhdeongelmiinPäihdeongelmaan/riippuvuuteenTyöuupumukseenVanhemmuuden haasteisiinHuonoon itsetuntoonPahaan oloonElämäntapamuutokseenSosiaalisten tilanteiden pelkoonPaniikkikohtauksiinPakko-oireisiinFobiaan/kammoonVihanpurkauksien hallitsemiseenSeksuaalisiin ongelmiinRikoksen uhriksi joutumisen, äkillisen menetyksen tai muun traumaattisen kokemuksen käsittelyynVaikeaan elämäntilanteeseenItsetuhoisiin ajatuksiinKaksisuuntaiseen mielialahäiriöönPersoonallisuushäiriöönHenkilökohtaiseen kasvuun ja kehitykseenUnivaikeuksiinSukupuoli- tai seksuaali-identiteetin kysymyksiinViiltelyyn tai muuhun itsensä vahingoittamiseenFyysisen sairauden käsittelemiseen
Erityiskohderyhmät
Seksuaalisuuden ja sukupuolisuuden monimuotoisuus
Ammatillinen taustani ja osaamiseni
Minulla on 20 vuoden kokemus sairaanhoitajan työstä mielenterveys- ja päihdehuollon sekä somatiikan parissa. Olen lisäksi koulutettu seksuaalineuvoja ja kognitiivinen lyhytterapeutti. Työkokemukseeni kuuluu myös hanketyöskentelyä ja hoitotyön opettajana toimimista.
Tutustumiskäynnin hinta
60,00
Vakiokäynnin hinta
60,00
Lisätiedot hinnoittelusta
Summary in English | Sammanfattning på svenska
Jag erbjuder utbildningsterapi som en del av min KBT-inriktade psykoterapiutbildning. Vi anpassar arbetet efter dina behov, oavsett om det är kortare eller längre. Mitt mål är att skapa en trygg och avslappnad atmosfär där vi tillsammans utforskar dina utmaningar. Jag vill att du ska känna dig sedd och hörd, och jag strävar efter att bygga en öppen relation där vi gemensamt arbetar för att hitta lösningar som känns rätt för dig.
I offer training therapy as part of my CBT-focused psychotherapy education. Our work will be tailored to your needs, whether short-term or long-term. My aim is to create a safe and welcoming space where you feel comfortable. With warmth and understanding, we will explore your challenges together, building an open and collaborative relationship to find solutions that work for you.
