Terapeuttina olen mutkaton, aidosti kohtaava ja aktiivisesti osallistuva, asiakkaaseen ja hänen tarinaansa aina ennakkoluulottomasti ja arvostavasti suhtautuva. Ensiarvoisen tärkeänä pidän luottamuksellista ilmapiiriä ja kiireetöntä vuorovaikutusta. Joskus elämä voi tuntua raskaalta ilman, että osaa tarkalleen sanoa miksi. Oireiden helpottuminen, sujuvampi arki on keskeinen tavoite, yhtä lailla kuin oman itsensä parempi ymmärtäminen.

Pitkä kokemukseni erityisopettajana kasvatuksen, oppimisen ja erityisen tuen kentällä, niin Suomessa kuin ulkomaillakin, auttaa ymmärtämään elämäntilannettasi kokonaisvaltaisesti. Erityisosaamistani ovat neurokirjon haasteet; ADHD, autismikirjo ja laajat oppimisvaikeudet. Lisäksi traumaattiset ja kuormittavat elämäntilanteet, elämäntilanteiden muutokset, maahanmuutto, ahdistus, pelko, masennus- ja mieliala, stressi ja jännittäminen sekä opiskeluelämän ja vanhemmuuden tuomat haasteet ovat minulle tuttuja aiheita.

Traumaperäiset kokemukset voivat muuttaa mieltä, tunteita ja käyttäytymistä sekä kykyä elämänhallintaan ja luottamuksen rakentamiseen. Vaikutukset voivat ulottua myös elintoimintoihin ja immuunijärjestelmään. Traumaterapiassa pyritään ymmärtämään omaa vireystilaa ja säätelykeinoja, kehon reagointitapaa sekä oman toiminnan ja ajattelun takana olevia aiempia kokemuksia. Jokaisen asiakkaan tarina on ainutkertainen, näin myös laadittu yksilöllinen hoitosuunnitelma alkukartoituksineen.

Useimmat asiakkaat hyötyvät eri menetelmien yhdistelmästä. Keskustelu, keho-orientoitunut työskentely, EMDR ja luovat menetelmät voivat olla osa kuntoutusta. Lapsiasiakkaiden kohdalla leikillä on vahva jalansija. EMDR (silmänliiketerapia) on kansallisen Käypä hoito -suosituksen mukainen ja laajalti arvostettu hoitomuoto, jota käytetään vaikeiden kokemusten, traumojen ja traumaperäisen stressihäiriön hoitoon. Vanhempien tukikäynneillä pohditaan yhdessä lapsen/nuoren tarpeita sekä arjen toimivia käytäntöjä.