Etusivu / Löydä apua / Leena Granlund

Leena Granlund

Kouluttajapsykoterapeutti, Psykiatrian erikoissairaanhoitaja, Psykodynaaminen
Espoo, Leppävaara
Suomi
Asiakasryhmät
Aikuiset 18-67v Nuoret 13-17v
Terapian kesto
Lyhytkestoinen Pitkäkestoinen Yksittäinen konsultaatio
Terapeutilla tarjolla
Päiväaikoja
Pitkä kokemus sekä nuorten että aikuisten psykoterapiasta. Sekä lyhyessä että pitkässä psykoterapiassa työskentelemme kaikilla aikavyöhykkeillä: historia, nykyisyys, tulevaisuus. Muutos mahdollistuu hyvässä, turvallisessa dialogisessa suhteessa.
Psykoterapiasuuntaus
  • Psykodynaaminen
  • Psykoanalyyttinen
Kela-pätevyys

Kelan kuntoutuspsykoterapia

Millainen terapeutti olen

Työtapani on hyväksyvä, tutkiva ja kuunteleva. Luottamuksen saavuttaminen on ensimmäinen tehtävä. Olen myös aktiivinen ja dialogisuuteen pyrkivä. Tekniikkani sopeutuu aina potilaan tarpeen ja temperamentin mukaan. Olen energinen ja psykoterapiatyöskentelystä innostunut terapeutti. Pitkäjänteisyys ja toivon ylläpitäminen ovat vahvuuksiani. Asetun suhteessaoloon koko persoonallani ja pitkällä kokemuksellani ja sitoudun hoitoon tiukasti ja vastuullisesti.

Mitä istunnoillani tehdään

Terapialle astetaan alkuhaastattelussa suunta ja tavoitteet, jonka jälkeen jokaiseen tapaamisen voi saapua sellaisenaan. Ainoa ohje on, että antaa mielen nousta asioita ja tunteita, joita voi tuoda yhteisesti jaettavaksi. Tapaaminen perustuu hyvässä vastavuoroisesessa suhteessa käytyyn dialogiin. Terapian alkuvaiheessa on tarpeen käydä läpi historiaa ja oppia tuntemaan, mistä tähän päivään on tultu. Liikutaan kaikilla aikavyöhykkeillä: menneisyys, nykyisyys ja tulevaisuus. Terapia on prosessi, joka pysyy käynnissä sen säännöllisyyden ja etukäteen rytmitettyjen aikojen tukemana. Prosessi on jatkuva, myös tuntien välillä ja lomien aikana mielessä tapahtuu asioita.
Terapiassa voidaan käyttää myös potilaan tuottamaa muuta materiaalia (kuvia, piirtämistä, tekstejä). Unet ja päiväunet ovat kiinnostuksen kohteena.
Terapiaprosessin aikana on tarkoitus, että potilas oppii tutkimaan ja havannoimaan mieltään ja tuntemuksiaan ja yhdistämään asioita uudella tavalla.

Tarjoan apua
Masennukseen/ahdistukseen Ihmissuhdeongelmiin Työuupumukseen Vanhemmuuden haasteisiin Huonoon itsetuntoon Pahaan oloon Elämäntapamuutokseen Sosiaalisten tilanteiden pelkoon Paniikkikohtauksiin Menneisyyteni käsittelyyn Rikoksen uhriksi joutumisen, äkillisen menetyksen tai muun traumaattisen kokemuksen käsittelyyn Vaikeaan elämäntilanteeseen Itsetuhoisiin ajatuksiin Henkilökohtaiseen kasvuun ja kehitykseen Univaikeuksiin Viiltelyyn tai muuhun itsensä vahingoittamiseen Fyysisen sairauden käsittelemiseen
Erityiskohderyhmät
Vakavasti traumatisoituneet potilaat ja dissosiaatiohäiriöt Raskaus & synnytys Persoonallisuushäiriöt Kipuun liittyvät vaikeudet
Ammatillinen taustani ja osaamiseni

Yli 20-vuoden kokemus psykiatrisesta hoidosta julkisella sektorilla aikuispsykiatriassa moniammatillisessa työryhmässä. Muutama vuosi vuodeosastoilla uran alkuvaiheessa, jonka jälkeen päiväosastolla ja sitten psykiatrian poliklinikalla. Päiväosastolla perehdyin työkyvyn arviointiin ja musiikkiterapeuttisiin (Sibelius-akatemian 3-vuotinen musiikkiterapeuttikoulutus) sekä ryhmäterapeuttisiin (Suomen ryhmäpsykoterapiayhdistyksen 2-vuotinen ryhmänohjaajakoulutus) menetelmiin. Opintopiirissä päiväosastolla opiskelimme skeematerapiaa, IPT-terapiamenetelmää ja masennuksen hallintamenetelmiä.
Nuorisopsykoterapiasäätiön vaativan erityistason psykoterapeuttikoulutukseni loppui 2011.
Pohjakoulutukseni vuoksi olen kiinnostunut ruumiin ja mielen mekanismeista ja hankin siitä jatkuvasti uutta tietoa lukemalla tieteellisiä artikkeleita. Syksyllä 2017 aloitan Nuorisopsykoterapiasäätiön kouluttajakoulutuksen (2,5-vuotinen).
Käyn säännöllisesti työnohjauksessa kouluttajapsykoanalyytikon luona.

Lisätiedot

Vastaanottoni sijaitsee liiketilassa, jonne on esteetön pääsy katutasolta. Hyvät julkiset yhteydet ja tien varrella parkkitilaa.

Tutustumiskäynnin hinta

110,00

Vakiokäynnin hinta

110,00

Lisätiedot hinnoittelusta

Pitkä kokemus, kouluttajataso viimeisin koulutus 2020 päättynyt. Koko työurani ajan jatkuvaa lyhyttä ja pitkää koulutusta hankkinut.