Etusivu / Löydä apua / Katja Wuolijoki

Katja Wuolijoki

Koulutuksessa Terveystieteiden maisteri, Kognitiivinen käyttäytymisterapia
Vantaa, Tikkurila
Hämeenlinna, Keskusta
Helsinki, Keskusta
Suomi
Ota yhteyttä
Varaa aika
Asiakasryhmät
Aikuiset 18-67v Ikäihmiset yli 67v Nuoret 13-17v
Terapian kesto
Pitkäkestoinen Lyhytkestoinen
Terapeutilla tarjolla
Päiväaikoja Ilta-aikoja Viikonloppuaikoja
Tämä terapeutti tarjoaa koulutusterapiaa. Lue lisää.
Varaa aika
Oletko ahdistunut tai masentunut? Onko sinulla pakko-oireita tai tuottavatko nepsy-oireet sinulle haasteita? Oletko sairastunut vakavasti tai läheisesti on sairastunut? Oletko uupunut tai podetko mahdolisesti vaihdevuosioireita? Lähdetään yhdessä pohtimaan, miten saisimme edistettyä sinun asioitasi.
Psykoterapiasuuntaus
  • Kognitiivinen käyttäytymisterapia
  • Ratkaisukeskeinen
Lisäkoulutukset

Neuropsykiatrinen valmentaja

Millainen terapeutti olen

Minulle on tärkeää tarjota kuunteleva ja empaattinen lähestymistapa jokaiselle asiakkaalleni, ja olet tervetullut vastaanotolleni juuri sellaisena kuin olet. Pyrin luomaan luottamuksellisen ja turvallisen ympäristön, jossa voit olla oma itsesi ilman pelkoa arvostelusta. Tarvittaessa otan aktiivisemman ja ohjaavan roolin sinun tarpeitasi kuunnellen.

Mitä istunnoillani tehdään

Terapiaprosessimme alkaa yhteisellä tutustumisella, jonka pohjalta asetamme yksilölliset tavoitteet. Käytän kognitiivisen käyttäytymisterapian menetelmiä, jotka räätälöin juuri sinun tarpeisiisi sopiviksi. Olen sitoutunut tukemaan sinua matkallasi kohti parempaa hyvinvointia, käyttäen tarvittaessa luovia ja toiminnallisia menetelmiä sekä rentoutumis- ja rauhoittumistekniikoita. Yhdessä löydämme vahvuutesi ja kehitämme ongelmanratkaisutaitojasi, jotta voit kohdata arjen haasteet uusin voimin. Vointisi edistymiseen auttavat pienet kotitehtävät, joita tarjoan tarpeen mukaan terapiaprosessin edetessä.

Tarjoan apua
Masennukseen/ahdistukseen Ihmissuhdeongelmiin Päihdeongelmaan/riippuvuuteen Työuupumukseen Vanhemmuuden haasteisiin Huonoon itsetuntoon Pahaan oloon Elämäntapamuutokseen Sosiaalisten tilanteiden pelkoon Paniikkikohtauksiin Pakko-oireisiin Fobiaan/kammoon Vihanpurkauksien hallitsemiseen Seksuaalisiin ongelmiin Menneisyyteni käsittelyyn Seksuaalisen hyväksikäytön käsittelyyn Rikoksen uhriksi joutumisen, äkillisen menetyksen tai muun traumaattisen kokemuksen käsittelyyn Vaikeaan elämäntilanteeseen Itsetuhoisiin ajatuksiin Henkilökohtaiseen kasvuun ja kehitykseen Univaikeuksiin Sukupuoli- tai seksuaali-identiteetin kysymyksiin Viiltelyyn tai muuhun itsensä vahingoittamiseen Fyysisen sairauden käsittelemiseen
Erityiskohderyhmät
Aivovammat Kipuun liittyvät vaikeudet Lastensuojelun asiakkaat Monikulttuurisuus/maahanmuuttajat Neuropsykiatriset potilaat Pakko-oireinen häiriö Vakavasti traumatisoituneet potilaat ja dissosiaatiohäiriöt Seksuaalisuuden ja sukupuolisuuden monimuotoisuus
Ammatillinen taustani ja osaamiseni

Olen työskennellyt sairaanhoitajana kotiin vietävissä tehtävissä kotisairaalassa kotihoidossa sekä nepsyvalmentajana ja Kelan laku-perhetyössä. Näiden tehtävien myötä olen kohdannut saattohoitodossa olevia ihmisiä ja heidän läheisiään kuin myös erilaisista somaattisista oireita sairastavia henkilöitä. Nepsy- valmentajan ja laku-perhetyön tehtävissä monenlaiset nepsy-haasteet ovat tulleet tutuiksi niin kotona kuin kouluympäristössäkin. Opetustehtävien kokemusta olen hankkinut ammatillisella puolella useamman vuoden lähihoitajaopiskelijoiden parissa. Terapia-asiakastyöstä olen saanut kokemusta muutaman vuoden ratkaisukeskeisenä lyhytterapeuttina ja psykoterapiaopiskelijana erityisesti nepsy-ihmisten, pakko-oireisten sekä ahdistuneisuudesta ja masentuneisuudesta kärsivien hoitamisessa.

Tutustumiskäynnin hinta

40,00

Vakiokäynnin hinta

65,00

Lisätiedot hinnoittelusta