Kasper Haikala, Jyväskylä | Koulutusterapeutti

Kasper Haikala

Koulutuksessa Terveystieteiden maisteri, Kognitiivinen käyttäytymisterapia

Jyväskylä, Keskusta

Ota yhteyttä

Asiakasryhmät

Aikuiset 18-67v Ikäihmiset yli 67v

Terapian kesto

Pitkäkestoinen Lyhytkestoinen

Terapeutilla tarjolla

Ilta-aikoja Viikonloppuaikoja

Tämä terapeutti tarjoaa koulutusterapiaa. Lue lisää.

Hei! Mukavaa, että löysit sivuni. Tarjoan matalalla kynnyksellä koulutuspsykoterapiaa Jyväskylässä viikonloppuisin. Terapiatyössä panostan erityisesti tasavertaisen ja turvallisen vuorovaikutussuhteen luomiseen. Huomioin työskentelyssäni myös ADHD:n erityispiirteet. Ota rohkeasti yhteyttä!

Psykoterapiasuuntaus

Kognitiivinen käyttäytymisterapia

Millainen terapeutti olen

Olen empaattinen ja analyyttinen terapeutti, jolla on pitkä ja monipuolinen kokemus mielenterveystyöstä. Työskentelen yhdessä asiakkaan kanssa tavoitteellisesti, turvallisesti ja asiakaslähtöisesti. Tarvittaessa myös haastan rakentavasti. Tavoitteenani on luoda turvallinen ja luottamuksellinen tila, jossa vaikeidenkin asioiden käsittely on mahdollista.

Mitä istunnoillani tehdään

Tarjoamani kognitiivisen käyttäytymisterapian koulutuspsykoterapia on tavoitteellista ja aktiivista työskentelyä. Perinteisen kognitiivisen käyttäytymisterapian ohella käytän paljon hyväksymis- ja omistautumisterapian (HOT) menetelmiä, esimerkiksi arvotyöskentelyä. Asiakassuhteen alussa kartoitamme asiakkaan haasteita, niiden taustaa sekä niihin ajankohtaisesti vaikuttavia tekijöitä. Tutkimme myös asiakkaan vahvuuksia. Tämän jälkeen sovimme terapian päämääristä, luomme hoitosuunnitelman ja aloitamme haasteiden työstämisen. Keskustelun ja pohdinnan ohella käytän tapaamisissa aktiivisia hoitomenetelmiä, kuten altistamista ja mielikuvatyöskentelyä. Näitä harjoitteita voidaan tarvittaessa tehdä vastaanottotilojeni ulkopuolella. Tapaamiset kestävät 45 minuuttia. Tarpeen tullen annan kotitehtäviä tapaamisten välille. Vastaanotolleni et tarvitse diagnoosia tai lääkärin lähetettä. Koulutuspsykoterapia ei ole Kela-korvattavaa.

Tarjoan apua

Masennukseen/ahdistukseen Ihmissuhdeongelmiin Päihdeongelmaan/riippuvuuteen Työuupumukseen Huonoon itsetuntoon Pahaan oloon Elämäntapamuutokseen Sosiaalisten tilanteiden pelkoon Paniikkikohtauksiin Pakko-oireisiin Fobiaan/kammoon Menneisyyteni käsittelyyn Vaikeaan elämäntilanteeseen Kaksisuuntaiseen mielialahäiriöön Psykoottisiin häiriöihin Henkilökohtaiseen kasvuun ja kehitykseen Univaikeuksiin Viiltelyyn tai muuhun itsensä vahingoittamiseen Fyysisen sairauden käsittelemiseen Vanhemmuuden haasteisiin Syömiseen liittyviin vaikeuksiin Vihanpurkauksien hallitsemiseen Rikoksen uhriksi joutumisen, äkillisen menetyksen tai muun traumaattisen kokemuksen käsittelyyn Itsetuhoisiin ajatuksiin Persoonallisuushäiriöön

Ammatillinen taustani ja osaamiseni

Olen työskennellyt psykiatrisena sairaanhoitajana osasto- ja avopalveluissa vuosina 2017-2025. Yksilövastaanottoa olen pitänyt vuodesta 2020 lähtien. Työskentelen laaja-alaisesti erilaisten mielenterveys- ja riippuvuushaasteiden parissa. Minulta löytyy myös erityistä kokemusta ADHD-oireiden arvioinnista sekä ADHD:n huomioivasta ja yksilöllisesti mukautetusta psykososiaalisesta hoidosta.

Valmistuin terveystieteiden maisteriksi vuonna 2023. Sosiaali- ja terveyshallintotieteen opinnot ovat antaneet vahvan ymmärryksen työelämän, johtamisen ja organisaatiokulttuurin ilmiöistä. Oman vastaanottotyöni lisäksi työskentelen ammattikorkeakoulun lehtorina ja opetan mielenterveys- ja päihdehoitotyötä.

Asiakaskuntani

Työskentelen täysi-ikäisten kanssa.

Tutustumiskäynnin hinta

55,00

Vakiokäynnin hinta

55,00

Lisätiedot hinnoittelusta

Summary in English | Sammanfattning på svenska

I am Master of Health Care, registered nurse and student of cognitive behavioral therapy. I offer training psychotherapy from the CBT/ACT framework for adults. Sessions are 45 minutes long and typically include assessment, crisis counselling and guidance and/or exercises. As a psychotherapist student, my services are not available for Kela reimbursement. Contact me for more information.

Kelan matkakorvaus

Lue lisää mahdollisuudesta hakea matkakorvauksia Kelalta täältä.