Hei! Mukavaa, että löysit sivuni. Tarjoan koulutuspsykoterapiaa matalalla kynnyksellä Jyväskylässä iltaisin ja viikonloppuisin. Terapiatyössä panostan erityisesti tasavertaisen, turvallisen ja luottamuksellisen vuorovaikutussuhteen luomiseen. Ota rohkeasti yhteyttä!
Psykoterapiasuuntaus
Kognitiivinen käyttäytymisterapia
Millainen terapeutti olen
Olen empaattinen, analyyttinen ja omaan hyvät vuorovaikutustaidot. Haen aktiivisesti yhdessä asiakkaani kanssa ratkaisuja kulloisiinkin haasteisiin. Haluan tarjota asiakkailleni turvallisen ja luontevan terapiaympäristön, jossa haastavien ja kivuliaidenkin asioiden käsittely onnistuu. Turvallinen terapiaympäristö mahdollistaa tarpeen mukaan myös asiakkaan haastamisen. Pitkä työhistoriani mielenterveyspalveluista on antanut vahvan kokemuksen erilaisten ihmisten ja mielenterveyshaasteiden kanssa työskentelystä.
Mitä istunnoillani tehdään
Tarjoamani kognitiivisen käyttäytymisterapian koulutuspsykoterapia on tavoitteellista ja aktiivista työskentelyä. Asiakassuhteen alussa kartoitamme asiakkaan haasteita, niiden taustaa sekä niihin vaikuttavia tekijöitä. Tutkimme myös asiakkaan vahvuuksia. Tämän jälkeen sovimme terapian päämääristä, luomme hoitosuunnitelman ja aloitamme haasteiden työstämisen. Keskustelun ja pohdinnan ohella käytän tapaamisissa aktiivisia hoitomenetelmiä, kuten altistamista ja havainnointia. Näitä harjoitteita voidaan tarvittaessa tehdä vastaanottotilojeni ulkopuolella. Tapaamiset kestävät 45 minuuttia. Tarpeen tullen annan kotitehtäviä tapaamisten välille. Vastaanotolleni et tarvitse diagnoosia tai lääkärin lähetettä. Koulutuspsykoterapia ei ole Kela-korvattavaa.
Tarjoan apua
Pahaan oloonHuonoon itsetuntoonTyöuupumukseenPäihdeongelmaan/riippuvuuteenIhmissuhdeongelmiinMasennukseen/ahdistukseenFyysisen sairauden käsittelemiseenViiltelyyn tai muuhun itsensä vahingoittamiseenUnivaikeuksiinHenkilökohtaiseen kasvuun ja kehitykseenPsykoottisiin häiriöihinKaksisuuntaiseen mielialahäiriöönVaikeaan elämäntilanteeseenMenneisyyteni käsittelyynFobiaan/kammoonPakko-oireisiinPaniikkikohtauksiinSosiaalisten tilanteiden pelkoonElämäntapamuutokseen
Ammatillinen taustani ja osaamiseni
Olen työskennellyt psykiatrisena sairaanhoitajana osasto- ja avopalveluissa vuodesta 2017 lähtien. Psykiatrisen sairaanhoitajan yksilövastaanottoa olen pitänyt vuodesta 2020 lähtien. Monipuolisten mielenterveyshaasteiden arvioinnin ja hoidon lisäksi työnkuvaani kuuluvat neuropsykiatristen häiriöiden kuten ADHD:n sekä erilaisten päihde- ja riippuvuusongelmien arviointi ja hoito. Terveystieteiden maisteriksi valmistuin 2023 syksyllä. Pääaineeni sosiaali- ja terveyshallintotiede antoi vahvaa näkemystä työelämän, johtamisen ja organisaatiokulttuurien ilmiöihin. Psykoterapeuttiopinnot aloitin alkuvuodesta 2024.
Asiakaskuntani
Työskentelen täysi-ikäisten kanssa.
Tutustumiskäynnin hinta
55,00
Vakiokäynnin hinta
55,00
Lisätiedot hinnoittelusta
Summary in English | Sammanfattning på svenska
I am Master of Health Care, registered nurse and student of cognitive behavioral therapy. I offer training psychotherapy from the cbt framework for adults. Sessions are 45 minutes long and typically include assessment, crisis counselling and guidance and/or exercises. As a psychotherapist student, my services are not available for Kela reimbursement. Contact me for more information.
