Etusivu / Löydä apua / Jukka Laurila

Jukka Laurila

Psykoterapeutti, Teologian maisteri, Psykodynaaminen
Helsinki, Töölö
Suomi
Asiakasryhmät
Aikuiset 18-67v Ikäihmiset yli 67v
Terapian kesto
Yksittäinen konsultaatio Pitkäkestoinen Lyhytkestoinen
Terapeutilla tarjolla
Päiväaikoja
Jokaisen ihmisen elämä on ainutlaatuista ja arvokasta. Tarjoan apua ahdistuksen, masennuksen ja erilaisten elämäntilanteiden ja -kokemusten käsittelyyn. Psykodynaaminen / psykoanalyyttinen psykoterapia on terapiamuoto ihmissuhteiden, nykyhetken ja oman elämänkaaren tutkimiseen ja ymmärtämiseen.
Psykoterapiasuuntaus
  • Psykodynaaminen
  • Psykoanalyyttinen
Kela-pätevyys

Kelan kuntoutuspsykoterapia

Millainen terapeutti olen

Luottamuksen syntyminen asiakkaan ja terapeutin välillä on hoidon perusta. Psykodynaaminen / -analyyttinen terapia toteutuu terapeutin ja asiakkaan välisessä vuorovaikutuksessa, jossa arjen asioiden lisäksi alkaa elää asiakkaan oma elämänhistoria. Yhdessä tutkien arjen sosiaaliset suhteet ja suhde omaan itseen alkavat helpottua.

Psykoterapeuttina olen rauhallinen, myötätuntoinen, asiakasta arvostava, positiivinen ja kommentoiva. Asiakkaana voit olla terapiassa rauhassa oma itsesi. Kuuntelun, läsnäolon ja kommentoinnin lisäksi olen terapeuttina yhtä aikaa myös riittävän pidättyväinen ja terapian rajoista huolehtiva. Asioiden tutkimisen kannalta molemmilla ominaisuuksilla on merkitystä.

Työskentelen terapeuttina kaikkiaan joustavasti ja olen avoin erilaisille elämänkysymyksille. Terapian säännöllisyyden merkityksestä ja asiakaskuntani moninaisuudesta jäljempänä.

Mitä istunnoillani tehdään

Terapiasuhteessa asiakas puhuu vapaasti mieleensä tulevista asioista. Oleellista on erilaisten jumittumienkin takana oleva pienikin muutoshalu. Terapiassa lähdetään liikkeelle arkipäivän asioista ja nyt-hetkestä. Esimerkiksi pettymykset ja myös kontrollin ulkopuolella oleva unien maailma ovat arvokasta terapian materiaalia. Tärkeintä on saada yhteys omiin tunteisiinsa.

Terapia muotoutuu jokaisen kohdalla omannäköiseksi. Terapiasuhteessa autetaan asiakasta tulemaan omaksi aidoksi itsekseen. Terapeutin ja asiakkaan yhteinen työskentely on tasa-arvoista. Psykodynaamisen / -analyyttisen terapian tuloksellisuus perustuu vuorovaikutuksen kasvuun ja vuorovaikutuksen ja oman itsen syvempään ymmärtämiseen.

Terapia sopii asiakkaille, jotka ovat kiinnostuneita oman mielen tutkimisesta sekä ovat motivoituneita työskentelemään oman itsensä kanssa terapeutin tukemana.

Tarjoan apua
Masennukseen/ahdistukseen Ihmissuhdeongelmiin Työuupumukseen Vanhemmuuden haasteisiin Huonoon itsetuntoon Pahaan oloon Elämäntapamuutokseen Sosiaalisten tilanteiden pelkoon Menneisyyteni käsittelyyn Vaikeaan elämäntilanteeseen Henkilökohtaiseen kasvuun ja kehitykseen Sukupuoli- tai seksuaali-identiteetin kysymyksiin Seksuaalisiin ongelmiin Fyysisen sairauden käsittelemiseen
Ammatillinen taustani ja osaamiseni

Minulla on kokemusta työskentelystä masennuksesta ja epämääräisestä ja selittämättömästä ahdistuksesta kärsivien asiakkaiden kanssa. Myös epävakaa tunne-elämä ja monet neurologiset ja psyykkiset haasteet (esim. traumat, autismin kirjon piirteet ja addiktiot) ovat mahdollisia lähtökohtia. Terapiani ei kuitenkaan sovi akuutista päihderiippuvuudesta kärsiville, koska sitoutuminen saattaa olla mahdotonta. Omaisille ja läheisriippuvaisille sekä vaikkapa erityisnuorten huoltajille terapiasta on iso apu.

Olen aikaisemmin työskennellyt erityiskasvatuksessa erilaisten oppimis- ja tunne-elämän vaikeuksien, monikulttuurisuuden ja myös kehitysvammaisuuden parissa. Samoin elämäntilanteiden moninaisuus, parisuhteiden näkökulmat ja elämän mielekkyyteen liittyvät kysymykset ovat minulle läheisiä asioita. Edustamani psykodynaaminen lähtökohta on avaramielinen ja mielekäs tapa monenlaisten suuntautumisten ja elämäntarinoiden läpikäyntiin. Minulla on myös paripsykoterapian 1,5 vuoden täydennyskoulutus.

Asiakaskuntani

Pääsääntöisesti tarjoan vastaanottoa pitkään psykoterapiaan sitoutuville yksilöterapia-asiakkaille. Lyhyempi aikarajallinen terapia on myös mahdollinen.

Olen huomannut, että usein masennuksen, ahdistuksen ja jopa työuupumuksen taustalla vaikuttavat ihmissuhteet tai parisuhde tai sen puute. Siksi olen käynyt pariterapian täydennyskoulutuksen. Käsittelen mielelläni kaikenlaisia suhteessaolon kysymyksiä. Joskus myös kumppanit vierailevat tunnilla.

Yksilöterapia-ajat ovat päiväaikaisia ja 45 minuutin mittaisia. Minulla on nyt tutustumisaikoja uusille asiakkaille. Mahdollista soittoaikaa voi käyttää ensimmäiseen yhteydenottoon ja se on veloitukseton. Teen myös pariterapiaa, mutta siihen ei saa kelakorvausta.

Vastaanottotila on omassa käytössäni ja voi tarjota joustavuutta aikatauluissa, kun terapia alkaa olla vakiintunutta. Joustona voidaan käyttää myös videotunteja. Muuten on hyvä sitoutua terapiaistuntojen säännöllisyyteen. Sitoutumisen merkityksestä puhutaan tutustumistapaamisissa.

Lisätiedot

Suosittelen, että tutustumiskäyntejä olisi useampi. Tutustumiskäynnit ovat molemmin puolin tärkeitä, koska niissä on mahdollisuus tunnustella yhteistyön mahdollisuuksia varsinaista terapiaa vapaammin. Tämän jälkeen aloitetaan varsinainen terapia tai sovitaan, että odotetaan mahdollista Kelan kuntoutuspäätöstä.

Tutustumiskäynnin hinta

50,00

Vakiokäynnin hinta

95,00

Lisätiedot hinnoittelusta