Etusivu / Löydä apua / Jonna Mattila

Jonna Mattila

Koulutuksessa Yhteiskuntatieteiden maisteri, Kognitiivinen
Helsinki,
Suomi
Asiakasryhmät
Aikuiset 18-67v
Terapian kesto
Yksittäinen konsultaatio Pitkäkestoinen Lyhytkestoinen
Terapeutilla tarjolla
Päiväaikoja Ilta-aikoja
Tämä terapeutti tarjoaa koulutusterapiaa. Lue lisää.
Terapiassa pidän tärkeänä tasavertaista, turvallista kohtaamista ja rinnalla kulkijuutta. Tuen asiakkaan toimijuutta ja uusien näkökulmien löytämistä. Minulle on tärkeää, että tulet kuulluksi sellaisena kuin olet kannattelevassa yhteistyösuhteessamme.
Psykoterapiasuuntaus
  • Kognitiivinen
Millainen terapeutti olen

Olen tilaa antava ja samalla aktiivinen tukemaan asiakasta parhaiden ratkaisujen löytämisessä. Koen tärkeänä hyväksyvän ja sallivan ilmapiirin, jossa asiakas voi tutkia itseään luottamuksellisesti. Autan terapeuttina löytämään oikeaan suuntaan.

Ymmärrän ja osaan lähestyä erilaisia ihmisiä, elämänhaasteita ja kokemuksia, jotka jokaisella on yksilöllisiä ja ainutlaatuisia. Olen työskennellyt isoja elämänkriisejä kohdanneiden kanssa.

Mitä istunnoillani tehdään

Terapian alussa kartoitetaan kokonaistilannetta, lähtökohtia terapialle ja määritellään asiakkaan tarpeista käsin tavoitteita ja suuntaa. Jokaisen tilanne on erilainen, kuten toiveet ja elinympäristökin. Ne kaikki otetaan huomioon asiakkaan tahtisessa työskentelyssä. Käytän mielelläni myös välitehtäviä, jotka tukevat terapiassa käytyjen asioiden siirtymistä osaksi arkea.

Etenemme aktiivisesti ja voimavarakeskeisesti. Tarkastelemme asetettuja tavoitteita säännöllisesti ja muokkaamme niitä tarpeen mukaan, jotta asiakkaan toiveet ja tarpeet tulevat nähdyiksi. Keskeistä on ymmärtää menneisyyden merkitys tähän hetkeen ja löytää näkökulmia sekä tukea tarvittavaa muutosta.

Tarjoan apua
Masennukseen/ahdistukseen Ihmissuhdeongelmiin Työuupumukseen Vanhemmuuden haasteisiin Huonoon itsetuntoon Pahaan oloon Elämäntapamuutokseen Syömiseen liittyviin vaikeuksiin Sosiaalisten tilanteiden pelkoon Paniikkikohtauksiin Pakko-oireisiin Fobiaan/kammoon Vihanpurkauksien hallitsemiseen Seksuaalisiin ongelmiin Menneisyyteni käsittelyyn Vaikeaan elämäntilanteeseen Henkilökohtaiseen kasvuun ja kehitykseen Univaikeuksiin Sukupuoli- tai seksuaali-identiteetin kysymyksiin Fyysisen sairauden käsittelemiseen
Erityiskohderyhmät
Seksuaalisuuden ja sukupuolisuuden monimuotoisuus Vakavasti traumatisoituneet potilaat ja dissosiaatiohäiriöt Monikulttuurisuus/maahanmuuttajat Lastensuojelun asiakkaat
Ammatillinen taustani ja osaamiseni

Koulutukseltani olen yhteiskuntatieteiden maisteri. Olen myös seksuaalineuvoja. Minulla on laaja asiantuntijatausta eri työtehtävistä. Työkokemukseni on perheiden parista, työelämän konsultointialalta, seksuaaliterveydestä ja maahanmuuttajatyöstä.

Erityisosaamistani ovat äkilliset muutokset elämäntilanteissa ja elämänkriisit, niiden vaikutukset mieleen ja toimintakykyyn, työuupumus, ylivirittyneisyys, univaikeudet, ahdistuneisuus ja jaksaminen. Myös perhe- ja parisuhde, itsetunto-ongelmat sekä seksuaalisuuden tematiikka ovat osaamistani.

Ymmärrän ja osaan lähestyä erilaisia ihmisiä, elämänhaasteita ja kokemuksia, jotka jokaisella on yksilöllisiä ja ainutlaatuisia. Olen työskennellyt isoja elämänkriisejä kohdanneiden kanssa.

Asiakaskuntani

Otan vastaan aikuisia asiakkaita.
Kouluttaudun kognitiiviseksi yksilöpsykoterapeutiksi ja toivon vastaanotolleni erityisesti koulutushoitoon haluavia, joiden kanssa voimme miettiä sopivan pituisen terapiajakson.

Lisätiedot

Ajanvaraukset tapahtuvat terapiatalo Nosteen kautta. Toimitila on terapiatalo Nosteella Eerikinkatu 3B Helsinki sekä etäyhteydellä.

Tutustumiskäynnin hinta

60,00

Vakiokäynnin hinta

60,00

Lisätiedot hinnoittelusta

Kelan matkakorvaus

Lue lisää mahdollisuudesta hakea matkakorvauksia Kelalta täältä.