Olen kolmikielinen psykologi (suomi, ruotsi, englanti) ja psykoterapeuttiopiskelija (psykoanalyyttinen, valmistuminen 05/2028), jolla on laaja ja monipuolinen koulutus- ja työtausta, psykologian lisäksi myös juridiikan alalta (OTM, VT). Tarjoan pitkiä ja lyhyitä terapioita sekä arviointikäyntejä.
Psykoterapiasuuntaus
Psykoanalyyttinen
Psykodynaaminen
Millainen terapeutti olen
Olen terapeuttina turvallinen, empaattinen ja joustava. Olen nimenomaan kiinnostunut sinun näkökulmastasi asioihin, ja osaan tarpeen mukaan joko antaa tilaa tai olla enemmän aktiivinen. Asiakkaani ovat antaneet palautetta siitä, että minulla on hyvä heittäytymiskyky, ja he ovat pitäneet siitä, että olen osannut kohdata heidät juuri siinä, missä he sillä hetkellä menevät. Ymmärrän, että asiat ovat harvoin mustavalkoisia tai helppoja, ja joskus asioita voi joutua työstämään monelta eri kantilta, ennen kuin ne aukeavat. Työskentelytapani on integratiivinen; hyödynnän monien terapiasuuntausten tarjoamaa tietämystä ja työkaluja (psykoanalyyttinen terapia, hyväksymis- ja omistautumisterapia, dialektinen käyttäytymisterapia, mentalisaatiopohjainen terapia, kognitiivinen käyttäytymisterapia). Minulla on pitkä kokemus työskentelystä erilaisten ongelmien kanssa: masennus, ahdistus, pakko-oireet, syömishäiriöt, ihmissuhdeongelmat, kiintymyssuhteet, traumat ja PTSD, ADHD, autismikirjo, psykoosit.
Mitä istunnoillani tehdään
Vastaanotolleni saa tulla juuri sellaisena kuin on, eikä mikään aihe ole liian vaikea, etteikö siitä voisi puhua kanssani ja tietysti täydellisen luottamuksellisuuden piirissä (en ole Kanta-liittymisvelvollisuuden piirissä). Toisaalta ei myöskään tarvitse tietää, mistä lähteä liikkeelle, tai hypätä syvään päätyyn ja käsitellä ne vaikeimmat traumat, mikäli se ei tunnu ajankohtaiselta. Vastaanotolle voi myös vain tulla ja kertoa, minkälaisten asioiden tai oireiden kanssa kamppailee, jolloin voidaan yhdessä pysähtyä ja miettiä niitä. Joskus on vain hankala olo, jolle ei vielä löydy sanoja, tai tunne, ettei vaan jaksa enää. Silloin on hyvä tulla terapiaan ja saada asian ymmärtämiselle turvallinen ja rauhallinen tila. Terapeuttisen yhteistyön kautta asiat saavat uusia tai selkeämpiä merkityksiä ja usein myös omat tiedostamattomat jännitteet ja ristiriidat tulevat paremmin tiedostetuiksi. Tämä lisää mielen vapautta, eheyttää ja samalla oireet lievenevät.
Tarjoan apua
Masennukseen/ahdistukseenIhmissuhdeongelmiinPäihdeongelmaan/riippuvuuteenTyöuupumukseenVanhemmuuden haasteisiinHuonoon itsetuntoonPahaan oloonElämäntapamuutokseenSyömiseen liittyviin vaikeuksiinSosiaalisten tilanteiden pelkoonPaniikkikohtauksiinPakko-oireisiinFobiaan/kammoonVihanpurkauksien hallitsemiseenSeksuaalisiin ongelmiinMenneisyyteni käsittelyynSeksuaalisen hyväksikäytön käsittelyynRikoksen uhriksi joutumisen, äkillisen menetyksen tai muun traumaattisen kokemuksen käsittelyynVaikeaan elämäntilanteeseenItsetuhoisiin ajatuksiinKaksisuuntaiseen mielialahäiriöönPersoonallisuushäiriöönPsykoottisiin häiriöihinHenkilökohtaiseen kasvuun ja kehitykseenUnivaikeuksiinViiltelyyn tai muuhun itsensä vahingoittamiseenFyysisen sairauden käsittelemiseenSukupuoli- tai seksuaali-identiteetin kysymyksiin
Erityiskohderyhmät
Neuropsykiatriset potilaatPakko-oireinen häiriöPersoonallisuushäiriötSyömishäiriöiset potilaatVakavasti traumatisoituneet potilaat ja dissosiaatiohäiriötSeksuaalisuuden ja sukupuolisuuden monimuotoisuusKaksisuuntainen mielialahäiriöPsykoottiset häiriöt
Ammatillinen taustani ja osaamiseni
Erikoissairaanhoito 4 vuotta (aikuispsykiatrian poliklinikka, akuuttipsykiatria), perusterveydenhuolto 1 vuosi (lyhytterapiayksikkö), työterveyspsykologin vastaanottoja, yksityisvastaanotto vuodesta 2025
Psykologi, psykoterapeuttiopiskelija, oikeustieteen maisteri, varatuomari
Olen psykologiurani aikana jatkuvasti kouluttautunut ja käynyt muun muassa seuraavat koulutukset:
- Psykoanalyyttinen psykoterapeuttikoulutus, 4 vuoden koulutus, kesken (08/2024-05/2028) - KLT Kognitiivinen lyhytterapiakoulutus, 1 vuosi/400 tuntia - Mentalisointi, keho ja tunnesäätely koulutus, 20 h - Mentalisaatiopohjainen terapia-starttikoulutus, 5 päivää - MBT-syömishäiriökoulutus, 12 h - ADHD:n tutkimus ja hoito koulutus, 8h - DKT-koulutus, 5 päivää - HOT-koulutus, 5 päivää - Psykoosipotilaiden kognitiivinen kuntoutus, 15 h - OCD-koulutus, 3 h - Somaattinen sairaus ja psykoterapia -koulutus, 7 h - Seksuaalisuuden huomioiminen sekä sukupuolen moninaisuus ja sukupuolidysforian kohtaaminen -koulutukset, 6 h
Asiakaskuntani
Työskentelen aikuisten ja yli 13-vuotiaiden nuorten kanssa. Kiinnostuksenani on etenkin tunteisiin ja ihmissuhteisiin liittyvät psykologiset ilmiöt ja miten ne linkittyvät mielenterveyden haasteisiin. Olen urani aikana kohdannut ja hoitanut niin lieväasteisia kuin kaikista vakavimpia mielenterveyden häiriöitä.
Lisätiedot
Jag erbjuder även terapi på svenska (mitt modersmål). Var gärna i kontakt via e-post eller boka en mottagning så kan jag berätta mera om mina tjänster samt min bakgrund.
Tutustumiskäynnin hinta
60,00
Vakiokäynnin hinta
60,00
Lisätiedot hinnoittelusta
Vakiovastaanotolleni voi tulla yksittäiselle käynnille, lyhytterapiaan tai pitkäaikaiseen terapiaan (ei Kela-oikeuksia vielä). Usein jo muutama käynti saattaa helpottaa oloa merkittävästi. Otan myös vastaan vielä yhden asiakkaan psykoanalyyttiseen koulutuspsykoterapiaan (yli 18 v.), jolloin käyntejä on vähintään kaksi per viikko, veloitan näistä 30 euroa per käynti.
Ajanvaraukset tai soittopyynnöt sähköpostitse tai sähköisen kalenterin kautta; vapaita aikoja ma-pe, myös iltaisin.
Summary in English | Sammanfattning på svenska
I also provide therapy in fluent English. Please contact me by e-mail or book an appointment for more information regarding my services and credentials.
Kelan matkakorvaus
Lue lisää mahdollisuudesta hakea matkakorvauksia Kelalta täältä.
