Erityisosaamistani ovat ahdistuneisuushäiriöt, mielialaoireet, stressi, uupumus, ihmissuhdeongelmat, kuormittavat elämäntilanteet ja tunne-elämän haasteet. Minulla on yli 20 vuoden työkokemus terveydenhuollosta, josta yli 10 vuotta mielenterveyden kentältä. Valmistun psykoterapeutiksi v. 2027
Psykoterapiasuuntaus
Kognitiivinen käyttäytymisterapia
Lisäkoulutukset
Interpersoonallinen psykoterapia (IPT)
Millainen terapeutti olen
Olen terapeuttina aktiivinen, helposti lähestyttävä ja empaattinen -joskus huumorikin voi olla paikallaan. Vahvuuteni on aito kiinnostus ihmisyyteen, sopivan rento oleminen ja kyky nähdä tilanteet monesta eri näkökulmasta. Olen kiinnostunut ihmismielestä, ajatuksista, tunteista ja kokemuksellisuudesta. Pidän terapiasuhteessa tärkeänä samanarvoisuutta, hyväksytyksi tulemisen kokemusta ja yhdessä tekemistä. Minulle on tärkeää, että tulet kuulluksi, etkä jää yksin. Tavoitteeni on luoda sellainen ilmapiiri, jossa sinun on helppo puhua vaikeistakin asioista.
Mitä istunnoillani tehdään
Tutustumisen jälkeen työskentely alkaa ongelmien ja haasteiden kartoittamisella. Käynneille luodaan tavoite, jota kohti edetään yhdessä käyttäen kognitiivisen käyttäytymisterapian hoitomenetelmiä. Käytän työskentelyssäni yksilöllisesti hyödyksi myös aikaisempia koulutuksiani, osaamistani ja työkokemustani. Ajatusten, tunteiden ja omien toimintatapojen tutkimisen kautta etsitään yhdessä polkua kohti toimivampaa arkea ja hyvinvointia.
Tarjoan apua
Masennukseen/ahdistukseenIhmissuhdeongelmiinPäihdeongelmaan/riippuvuuteenTyöuupumukseenVanhemmuuden haasteisiinHuonoon itsetuntoonPahaan oloonElämäntapamuutokseenSyömiseen liittyviin vaikeuksiinSosiaalisten tilanteiden pelkoonPaniikkikohtauksiinPakko-oireisiinFobiaan/kammoonVihanpurkauksien hallitsemiseenMenneisyyteni käsittelyynVaikeaan elämäntilanteeseenItsetuhoisiin ajatuksiinKaksisuuntaiseen mielialahäiriöönPersoonallisuushäiriöönPsykoottisiin häiriöihinHenkilökohtaiseen kasvuun ja kehitykseenUnivaikeuksiinViiltelyyn tai muuhun itsensä vahingoittamiseenFyysisen sairauden käsittelemiseen
Ammatillinen taustani ja osaamiseni
Psykiatrinen sairaanhoitaja (valm. - 02), terveydenhoitaja (valm. - 09) Lisäkoulutukset: - IPT-N terapeutti (masennuksen hoitoon tarkoitettu interpersonallinen terapia) -Kehotietoisuus-, tunne – ja vuorovaikutustaitoja kehittävä Somebody -ryhmäohjaajakoulutus -Nuorten ahdistuksen ja masennuksen lyhytinterventiokoulutukset (ALI, IPC) -Psykologian perus- ja aineopinnot 60 op, JYU avoin yliopisto -Liikunta - ja hyvinvointiosaamisen opintokokonaisuus, JYU avoin +muita lyhytkestoisempia työssä vuosien varrella käytyjä koulutuksia
Olen tehnyt työtä psykiatrian erikoissairaanhoidon osastoilla aikuisten puolella, ikäihmisten palvelutalossa, kouluterveydenhuollossa ala ja yläkoulussa. Vuodesta 2020 alkaen olen toiminut psykiatrisena sairaanhoitajana yläkoulussa ja lukiossa.
Asiakaskuntani
-Aikuiset ja yli 13 v. nuoret
-Minulla on vahva erityisosaaminen nuorten ja nuorten aikuisten mielenterveyden hoidosta. Nuoruusikäiset ovat minulle erityisen mielekästä asiakasryhmää. Alaikäisen nuoren kohdalla huoltaja/huoltajat yksilöllisesti mukana hoidon toteutumisessa.
Lisätiedot
Kalenterista voit varata vapaana olevan ajan. Ota yhteyttä -painikkeen kautta saat minuun yhteyden jos et esim. löydä kalenterista itsellesi sopivaa aikaa tai jos haluat kysyä jtn lisää.
Käynnit toteutuvat joko Raumalla Valtakadulla tai etänä.
Tutustumiskäynnin hinta
25,00
Vakiokäynnin hinta
40,00
Lisätiedot hinnoittelusta
Tutustumiskäynti on ensikäynti (25€/45min). Jatkokäynnit: 40 eur/45min, opiskelijat 35eur/45min 50 eur/60min, opiskelijat 40 eur/60min Ei muita kuluja. Huom. Ajanvarauskalenterissa 40 euron hinta - laskutettaessa huomioidaan tutustumiskäynti /opiskelijahinta.
