Jenni Vanninen
- Kognitiivinen
Dialektinen käyttäytymisterapia (DKT)
Minua on kuvattu helposti lähestyttäväksi, avoimeksi ja rauhalliseksi. Pyrin siihen, että vastaanotolla tunnelma on turvallinen ja tilaa on kaikenlaisille ajatuksille. Alkuun kartoitan mielelläni tilannettasi, toiveitasi ja tavoitteitasi vointisi ja elämäntilanteesi suhteen. Terapiasuuntaukseni on kognitiivinen, mikä tarkoittaa, että tutkimme ajastusten, tunteiden, kokemusten ja käyttäytymismallien vaikutuksia toisiinsa. Usein terapian kautta voidaan löytää näkökulmaa ja uusia selviytymiskeinoja arjessa toistuviin hankaliin tilanteisiin.
Huom! Kaikki yhteydenotot ohjautuvat Terapiatalo Nosteen asiakaspalveluun.
Vastaanotolleni voit tulla minkä vain itsellesi tärkeän ongelman tai haasteen vuoksi. Voimme selvitellä tilannettasi yksittäisellä tuki- tai kriisikäynnillä. Teen myös 5-20 kerran lyhytterapiajaksoja, sekä pidempikestoisia terapioita. Valmistun psykoterapeutiksi 11/2026, joten vastaanotolleni voi jo tulla tutustumiskäynnille Kelan tukemaa kuntoutuspsykoterapiaa ajatellen. Itselleni läheisiä teemoja ovat erilaiset elämäntilanteisiin liittyvät haasteet ja kriisitilanteet, mieliala- ja ahdistushäiriöiden hoito, pakko-oireet, syömiseen ja kehonkuvaan liittyvät haasteet ja työ- ja opiskelu-uupumukseen liittyvät oireet.
Jag erbjuder hjälp för Specialiseringsgrupper