Psykoterapeuttina olen helposti lähestyttävä, myönteinen ja tasavertaista keskustelua hyödyntävä.
Sinä ja minä saamme tilaisuuden olla yhteisen psykoterapiahoitosuhteemme aikana monena!
Kerrot ja kuuntelen. Työstän sanomaasi, kysyn lisää, peilaan sanomaasi sinulle takaisin päin, ehdotan.
Me emme suorita, vaan me hengitämme yhdessä elämäsi vaikeita asioita, ”sisään ja ulos”.
Luotamme siihen, että voimaantumisesi tapahtuu vuorovaikutuksessamme.
Kokemukseni on opettanut minulle, että ihmisen mieli löytää lähes poikkeuksetta vähitellen tavan sopeutua, kasvaa ja palauttaa tasapainonsa.

On asioita, joista et ehkä pysty tai halua puhua, ja silloin me voimme käyttää apuna kuvaa. Kuvallisessa ilmaisussa on mielestäni taikaa! Kuva avaa usein kanavia turvalliseen asioiden kohtaamiseen, jolloin alitajunnan ujoimmatkin sopukat voivat uskaltautua näyttämölle. Jos yhdessä päätämme, voimme siis ottaa jossain terapian kohdassa käyttöömme vesivärit tai värikynät. Aikaisempaa osaamista kuvan tekoon et tarvitse.

Vaikka ratkaisukeskeinen lähestymistapa painottaa voimavaroja, me emme siirrä näkökulmaa pois ongelmistasi tai vaikeuksistasi mitenkään holtittomasti. Kaikki se, mitä olet kokenut, saa tilaa tulla kohdatuksi. Kipua ei kielletä eikä ahdistusta yritetä korjata tempuin. Saatamme kuitenkin yhdessä huomata, että olet jo löytänyt oivia ratkaisuja erilaisissa sopeutumiskykyäsi koetelleissa tilanteissa. Kun on sopiva aika, saatamme painottaa kaikkea sitä, mikä nykytilanteessasi toimii. Voimme myös yhdessä keskittyä tulevaisuuden tavoitteisiin. Ajoitus on psykoterapiassa tärkeää.