Terapeuttina olen lämmin, avoin ja empaattinen. Panostan yhteistyösuhteeseen ja työskentelen aktiivisesti, mutta annan tilaa sinun ajatuksillesi, tunteillesi ja kokemuksillesi. Terapeuttina pyrin luomaan rauhallisen, hyväksyvän ja arvostavan ilmapiirin, jossa on turvallista pysähtyä tutkimaan sitä, mitä sinussa herää. En yleensä tarjoa valmiita vastauksia tai suoria ohjeita, vaan asetun kanssasi pohtimaan, jäsentämään ja löytämään uusia näkökulmia. Työskentelen integratiivisesti ja räätälöin työskentelyä asiakkaan tarpeiden ja toiveiden mukaan.

Tarjoan psykologin konsultaatio- ja keskustelukäyntejä etänä ja vastaanotolla. Psykologin tapaamisella tavoitteena on yleensä itseymmärryksen ja hyvinvoinnin lisäämiseen turvallisessa yhteistyösuhteessa. Vastaanotolla tutkimme yhdessä asiakkaassa herääviä tunteita, ajatuksia ja kokemuksia sekä pyrimme jäsentämään asiakkaan tilannetta. Hyödynnän työskentelyssä mm. kognitiivisia menetelmiä, kehollista työskentelyä ja erilaisia tunnetyöskentelyn menetelmiä.

Lisäksi tarjoan koulutusterapiaa kognitiivis-analyyttisesta viitekehyksestä käsin. Koulutusterapiassa pyritään helpottamaan asiakkaan psyykkisiä oireita ja ongelmia. Tapaamisissa havainnoidaan ja jäsennetään yhdessä asiakkaan ongelmien taustalla olevia kokemuksia, toimintatapoja ja keinoja selviytyä vaikeista tilanteista. Tavoitteena on itseymmärryksen lisääminen, jonka myötä asiakas on vapaampi havainnoimaan omaa mieltään ja valitsemaan joustavammin toimintatapoja. Tapaamiset toteutuvat lähitapaamisina kerran viikossa.