Anni Ylikoski
- Ratkaisukeskeinen
Dialektinen käyttäytymisterapia (DKT)
Terapeuttina olen aktiivinen, vakauttava ja kannustava. Arvostan asiakkaan antamaa palautetta ja säännölliset katsaukset terapiaprosessin sujuvuuteen ovat tärkeitä sujuvan yhteistyön näkökulmasta.
Ratkaisukeskeisessä terapiassa asiakas on keskiössä ja työskentely määräytyy toiveittesi ja tarpeittesi mukaan.
Minun tehtäväni on tukea ja auttaa sinua työskentelemään niin, että tulen sinulle tarpeettomaksi!
Keskustelun avulla kartoitetaan yksilöllisesti tilannetta, etsitään muutostoivetta ja käydään läpi sinulle oleellisia teemoja. Voit tulla omana itsenäsi, pienen tai ison ongelman kanssa. Eteneminen tapahtuu sinun ehdoillasi. Työskentelytyyliini lukeutuu välillä istuntojen välissä tehtävät havainnointiharjoitukset, joiden avulla mieltä harjoitetaan uusille poluille. Hyödynnän työskentelyssä myös dialektisen käyttäytymisterapian sekä kognitiivisen viitekehyksen teemoja.
Tarjoan apua