Anni Ylikoski
- Ratkaisukeskeinen
Dialektinen käyttäytymisterapia (DKT)
Terapeuttina minun on sanottu olevan lämmin, kannustava ja aktiivinen.
Ratkaisukeskeisessä terapiassa olet keskiössä ja työskentely määräytyy toiveittesi mukaan. Uskon että jokaisen tarinasta löytyy voimavaroja ja vahvuuksia, joita pystyy hyödyntämään vaikeina aikoina. Minun tehtäväni on tukea ja auttaa sinua tutkimaan ongelmiasi ja rakentaa ratkaisuja yhdessä.
Keskustelun avulla kartoitetaan yksilöllisesti tilannetta, etsitään muutostoivetta ja käydään läpi sinulle oleellisia teemoja. Voit tulla omana itsenäsi, pienen tai ison ongelman kanssa. Eteneminen tapahtuu sinun ehdoillasi. Työskentelytyyliini lukeutuu myös istuntojen välillä tehtävät havainnointiharjoitukset, joiden avulla mieltä harjoitetaan uusille poluille.
Tarjoan apua