Anne Toivonen-Stenius

- Psykodynaaminen
- Pariterapia
Kelan kuntoutuspsykoterapia
Interpersoonallinen psykoterapia (IPT)
Näen erityisen tärkeänä yhteistyösuhteeseen panostamisen ja sen säännöllisen tutkimisen. Olen aktiivinen vuorovaikutuksessa sekä joustava erilaisten lähestymistapojen käytössä tarpeen mukaan pitkän kokemukseni turvin. Psykoterapiahoitosuhteen turvin käymme läpi kokemuksia, jotka tuntuvat vaikeilta sietää ja kantaa. Nämä näyttäytyvät tietoisina sekä tiedostamattomina tunteina vuorovaikutussuhteissa sekä erilaisina psyykkisinä ja fyysisinä oireina. Tavoitteena on, että suhtautuminen vaikeuksiin muuttuu ja, että on mahdollista löytää enemmän omaa itseään oireiden takaa.
Minulla on pitkä kokemus erikoissairaanhoidon puolelta; mielialahäiriöistä, akuuttipsykiatriasta, konsultaatiotyöstä somaattisille yksiköille sekä työkykyarvioista. Lisäksi olen toiminut lyhytpsykoterapiapalveluntuottajana yksityiselle lääkäriasemalla.
Psykoterapiasuhde on luottamuksellinen yhteistyösuhde, jossa yhdessä tutkimme keskusteluun tulevia asioita. Keskusteluilla ei ole selkeää teemaa, jonka turvin etenemme, vaan jokainen tunti muodostuu omanlaisekseen. Psykoterapia perustuu keskusteluun menneisyydestä, nykyisyydestä ja tulevaisuudesta.
Psykoterapia edellyttää sitoutumista, oman osuuden ymmärtämistä psykoterapiaprosessin eteenpäin viemiseksi.