Anne Takamäki
- Kognitiivinen
- Ratkaisukeskeinen
Kelan kuntoutuspsykoterapia Kelan vaativa lääkinnällinen kuntoutus (lapset) Kelan vaativa lääkinnällinen kuntoutus (nuoret) Kelan vaativa lääkinnällinen kuntoutus (aikuiset)
Neuropsykiatrinen valmentaja Musiikkiterapia
Olen terapeuttina aktiivinen ja keskusteleva, mutta joustava kanssatutkija ja pyrin kohtaamaan asiakkaan juuri hänen tarpeensa mukaisesti. Pysyn rauhallisena ja vahvuuteni on hahmottaa moniuloitteisia tilanteita ja asiakokonaisuuksia, mutta haluan myös antaa tilaa asiakkaan omalle pohdinnalle ja oivalluksille. Arvostan ja tuen asiakkaan toimijuutta ja asiantuntijuutta omassa elämässään ja pyrin vahvistamaan asiakkaan omia voimavaroja, relisienssiä, itsetuntemusta ja itseluottamusta. Hyödynnän työssäni luovuutta ja pyrin herättelemään sitä myös asiakkaassa juuri hänelle sopivin tavoin. Työskentelen mielelläni myös keskustelupainotteisesti, mutta musiikkiterapeuttina taivun myös esim. päiväkoti-ikäisen leikkeihin, nuoren kanssa bändisoittoon tai ikäihmisen kanssa yhteislauluihin. Käytän työssäni tieteelliseen näyttöön (kognitiivinen psykoterapia, musiikkiterapia) ja hyvään kuntoutuskäytäntöön perustuvia menetelmiä.
Kalenterin ajat tutustumiskäynti tai koulutuspsykoterapia, kts. hinnasto.
Käytän musiikkiterapian, kognitiivisen psykoterapian ja neuropsykiatrisen valmennuksen menetelmiä tai yhdistelen näitä asiakaslähtöisesti sekä mm. terapiaa korvaavien tahojen määrittelyjen mukaan.
- Musiikkiterapian pääpaino on musiikin avulla toteutuvassa vuorovaikutuksessa ja keskustelun määrä vaihtelee asiakkaasta ja hänen tavoitteistaan riippuen. Musiikillisia ennakkotaitoja ei tarvita. Terapiassa käytetään esim. laulamiseen, soittamiseen ja improvisaatioon, musiikin kuuntelemiseen tai musiikkiin ja liikkeeseen perustuvia menetelmiä sekä matalataajuista äänivärähtelyä. Esim. mielikuva- ja rentoutusharjoitukset ovat mahdollisia.
- Koulutuspsykoterapiassa pääpaino on kognitiivisen psykoterapian menetelmien hyödyntämisellä ja keskustelulla. Kognitiivisessa psykoterapiassa tutkitaan ajatusten, uskomusten, tunteiden ja käyttäytymisen välisiä yhteyksiä. Se soveltuu hyvin esim. masennuksen, ahdistuksen, jännityksen ja pelon tunteiden sekä erilaisten elämänkriisien käsittelyyn.