Anna Alexanderson
- Psykodynaaminen
Kelan kuntoutuspsykoterapia
Psykoterapeuttisen hoidon tavoitteena on luoda turvallinen ja luottamuksellinen ympäristö, jossa voimme käsitellä kaikista vaikeimpiakin asioita ja siten terapian eteneminen toteutuu aina yksilöllisessä tahdissa. Olen melko aktiivinen ja tutkiva, mutta pidän tärkeänä, että asiakas saa vapaasti ottaa tilaa ja pohtia rauhassa juuri sillä hetkellä mielen päällä olevia asioita.
Mitä istunnoillani tehdäänTerapiaprosessi alkaa tutustumiskäynneillä. Näiden aikana käymme läpi tilannettasi ja toiveitasi psykoterapian suhteen. Käymme myös viitekehitystä ja tapaani työskennellä tarkemmin läpi ja pohdimme yhdessä tämän soveltuvuutta sinulle. Istunnot pohjautuvat vapaaseen keskusteluun ja pyrkimyksenä on yhdessä tutkia asiakkaan ajatuksia ja tunteita. Psykodynaamisessa psykoterapiassa yhtenä keskeisenä tavoitteena on aina itseymmärryksen lisääntyminen ja sitä kautta saavutettava psyykkinen eheytyminen. Yleensä käyntejä on kahdesti viikossa.
Tarjoan apua