Olen Valviran laillistama psykoterapeutti. Tarjoan psykodynaamista ja kognitiivista psykoterapiaa Hki:n keskustassa, Fredrikinkadulla. Ennen terapeuttina toimimista olen työskennellyt nuorten aikuisten parissa. Pohjakoulutuksena teologian ja psykologian opinnot. Kela-pätevyys. Lämpimästi tervetuloa!
Psykoterapiasuuntaus
Psykoanalyyttinen
Kognitiivinen
Kela-pätevyys
Kelan kuntoutuspsykoterapia
Millainen terapeutti olen
Olen terapeuttina sensitiivinen ja empaattinen. Annan tilaa asiakkaan omalle työskentelylle, mutta samalla minulla on aktiivinen työote. Pyrin toimimaan niin, että asiakkaalle syntyy kokemus vastaanotetuksi tulemisesta. Terapiassa mikään elämän osa-alue ei ole väärä tai vieras. Terapian perusta on turvallinen ja luottamuksellinen yhteistyösuhde, jossa saa tulla kohdatuksi omana itsenä. Pyrin asiakasta arvostavaan ammatilliseen työskentelyyn ja aitoon vuorovaikutukseen.
Mitä istunnoillani tehdään
Terapian alkaessa tutustumme toisiimme ja kartoitamme elämäntilannnettasi, toiveita ja tavoitteita terapian suhteen. Terapiassa saat mahdollisuuden rauhassa ja luottamuksellisesti syventyä oman elämäsi kipukohtiin. Yhdessä keskustelemalla ja reflektoimalla tutkimme ja tulkitsemme sisäistä maailmaasi. Yhteisen työskentelyn myötä oman mielen syvempi ymmärtäminen lisää psyykkistä hyvinvointia ja uusien mahdollisuuksien tunnistamista.
Tarjoan apua
IhmissuhdeongelmiinTyöuupumukseenHuonoon itsetuntoonPahaan oloonElämäntapamuutokseenPaniikkikohtauksiinMenneisyyteni käsittelyynVaikeaan elämäntilanteeseenHenkilökohtaiseen kasvuun ja kehitykseenFyysisen sairauden käsittelemiseenRikoksen uhriksi joutumisen, äkillisen menetyksen tai muun traumaattisen kokemuksen käsittelyynUnivaikeuksiinMasennukseen/ahdistukseenVanhemmuuden haasteisiinSyömiseen liittyviin vaikeuksiinSosiaalisten tilanteiden pelkoonPakko-oireisiinVihanpurkauksien hallitsemiseenSeksuaalisiin ongelmiinSeksuaalisen hyväksikäytön käsittelyynItsetuhoisiin ajatuksiinKaksisuuntaiseen mielialahäiriöönPersoonallisuushäiriöönSukupuoli- tai seksuaali-identiteetin kysymyksiinViiltelyyn tai muuhun itsensä vahingoittamiseenPäihdeongelmaan/riippuvuuteenFobiaan/kammoonPsykoottisiin häiriöihin
Erityiskohderyhmät
Kaksisuuntainen mielialahäiriöKipuun liittyvät vaikeudetMonikulttuurisuus/maahanmuuttajatNeuropsykiatriset potilaatPakko-oireinen häiriöPersoonallisuushäiriötPsykoottiset häiriötRaskaus & synnytysSyömishäiriöiset potilaatVakavasti traumatisoituneet potilaat ja dissosiaatiohäiriötSeksuaalisuuden ja sukupuolisuuden monimuotoisuusAdoptio & sijoitus
Ammatillinen taustani ja osaamiseni
Olen pätevyydeltäni psykodynaaminen/analyyttinen aikuisten yksilöpsykoterapeutti (Therapeia-säätiö). Otan vastaan asiakkaita 16 vuodesta eteenpäin. Opiskelen tällä hetkellä Integrum-instituutissa ja olen valmistumassa myös kognitiiviseksi psykoterapeutiksi, joten voin lähestyä laaja-alaisesti terapiassa nousevia teemoja. Sukupuoli-ja seksuaali-identiteetin teemat ovat minulle myös hyvin tuttuja. Olen lisäksi koulutukseltani pastoraalipsykologinen psykoterapeutti ja erityisosaaminen kohdistuu etenkin uskonnollisuudesta nousevaan broplematiikkaan.
Asiakaskuntani
Olen työskennellyt ennen terapeutiksi siirtymistä pitkään psykologian opettajana ja nuorten kanssa työskentely on minulle tuttua ja mieluisaa. Myös vähemmistöryhmiin kuuluvat teemat ovat minulle tärkeitä ja tuttuja, kuten seksuaalisuuteen, sukupuoleen, kulttuuriin ja uskontoon liittyvät ilmiöt.
Lisätiedot
Terapiassa saat mahdollisuuden rauhassa ja luottamuksellisesti syventyä oman elämäsi kipukohtiin. Yhdessä työstämme sisäistä maailmaasi, jonka myötä mielen syvempi ymmärtäminen ja asioiden juurisyiden reflektoiminen lisäävät psyykkistä hyvinvointia ja avaavat uusien mahdollisuuksien tunnistamista. Mm. tunnesäätelyn vahvistuminen, traumakokemusten työstäminen, omien rajojen tunnistaminen ja impulssikontrollin parantuminen lisäävät hyvinvointia ja lieventävät psyykkistä oireilua ja parantavat elämänlaatua.
Mahdollisuus sekä lähi-että etävastaanottoon joustavasti asiakkaan tarpeen mukaan.
Lisätietoja eläimistä ja tilan allergiaystävällisyydestä
Toimipisteessä on tai on ollut eläimiä.
Asiakkaat voivat tuoda avustajaeläimen (esim. opaskoiran) vastaanotolle.
Terapiatilassa on usein mukana vähä allergeeninen terapiakoira Melvin. Mikäli Melvin aiheuttaa allergiaoireita, hän jää mielellään myös kotiin.
Kelan matkakorvaus
Lue lisää mahdollisuudesta hakea matkakorvauksia Kelalta täältä.
