Opiskelen kognitiiviseksi psykoterapeutiksi ja tarjoan koulutuspsykoterapiaa sekä lyhytterapiaa. Minulla on monipuolinen kokemus työskentelystä lasten, nuorten, aikuisten ja perheiden kanssa. Olet lämpimästi tervetullut vastaanotolleni yksittäisille käynneille tai pidempään prosessiin.
Psykoterapiasuuntaus
Kognitiivinen
Ratkaisukeskeinen
Millainen terapeutti olen
Terapeuttina olen empaattinen, kuunteleva ja kannustava. Työskentelyssä pyrin arvostavaan ja kunnioittavaan kohtaamiseen sekä avoimeen keskusteluun. Hyvän huomaaminen ja positiivinen vahvistaminen on työskentelyni lähtökohtana. Haluan auttaa sinua ymmärtämään itseäsi paremmin ja saamaan aikaan muutoksia. Kannustan sinua uusien näkökulmien tutkimiseen sekä taitojen harjoitteluun, jotka tukevat hyvinvointiasi.
Mitä istunnoillani tehdään
Tapaamisilla keskeistä on molemmin puolinen luottamus ja turvallinen ilmapiiri. Vastaanotolle saat tulla juuri sellaisena kuin olet. Työskentelyn alussa kartoitamme yhdessä muutostoiveitasi ja tilannettasi tarkemmin. Terapiassa etenemme kohti tavoitettasi keskustellen ja halutessasi erilaisten harjoitteiden avulla, työskentelyyn voi tarvittaessa kuulua myös kotitehtävät. Lasten terapiassa vanhemmat ovat tärkeässä roolissa osana työskentelyä. Myös aikuisten terapiassa voit sovitusti kutsua itsellesi tärkeitä ihmisiä tapaamisille.
Tarjoan apua
Masennukseen/ahdistukseenIhmissuhdeongelmiinTyöuupumukseenVanhemmuuden haasteisiinHuonoon itsetuntoonPahaan oloonElämäntapamuutokseenSyömiseen liittyviin vaikeuksiinSosiaalisten tilanteiden pelkoonPaniikkikohtauksiinFobiaan/kammoonSeksuaalisiin ongelmiinMenneisyyteni käsittelyynVaikeaan elämäntilanteeseenItsetuhoisiin ajatuksiinHenkilökohtaiseen kasvuun ja kehitykseenUnivaikeuksiinSukupuoli- tai seksuaali-identiteetin kysymyksiinViiltelyyn tai muuhun itsensä vahingoittamiseenPakko-oireisiin
Ammatillinen taustani ja osaamiseni
Minulla on kokemusta erityisesti vauva- ja lapsiperheiden arjen haasteista sekä ADHD ja autisminkirjon häiriöstä niin työntekijänä kuin vanhemman roolissakin. Minulla on yli 15 vuoden työkokemus yksilöasiakkaiden, pariskuntien ja perheiden tukemisesta elämän erilaisissa haastekohdissa. Olen koulutukseltani lähihoitaja, sosionomi sekä ratkaisukeskeinen lyhytterapeutti. Työkokemusta minulla on mm. varhaiskasvatuksesta, lastensuojelusta, perhekuntoutuksesta ja perhesosiaalityöstä.
Asiakaskuntani
Työskentelen lasten, nuorten ja aikuisten kanssa. Lasten terapiassa vanhemmat ovat tärkeä osa työskentelyä. Terapia suunnitellaan yksilöllisesti asiakkaan tarpeiden mukaan. Tarjoan lyhytterapiaa sekä koulutukseeni liittyviä lyhyt- ja pitkäkestoisia koulutuspsykoterapioita (lyhyt 10-20x45min tai pitkä min. 40x45min) prosessiin. Koulutusterapioihin ei saa kela-korvattavuutta.