Etusivu / Löydä apua / Sinikka Vaara
Psykoterapeutti, Sairaanhoitaja, Psykodynaaminen
Etäyhteydellä, koko Suomi
HELSINKI, Kamppi
Englanti Suomi
Asiakasryhmät
Aikuiset 18-67v Ikäihmiset yli 67v Nuoret 13-17v Lapset alle 13v Ryhmät
Terapian kesto
Yksittäinen konsultaatio Pitkäkestoinen Lyhytkestoinen
Terapeutilla tarjolla
Päiväaikoja Ilta-aikoja
Olen psykodynaamisintegratiivinen psykoterapeutti Luottamuksellinen ja turvallinen suhde sekä hyväksyvä ja avoin ilmapiiri mahdollistavat hyvän ja toimivan yhteistyö. Psykoterapeuttina olen rauhallinen, ymmärtäväinen ja aktiivinen myös sopivassa määrin haastava, työskentelyssä ja muutoksessa tukeva.
Psykoterapiasuuntaus
  • Psykodynaaminen
  • Ryhmäpsykoterapia
Kela-pätevyys

Kelan kuntoutuspsykoterapia

Lisäkoulutukset

Taideterapia Hypnoosi Kehopsykoterapeuttinen koulutus

Millainen terapeutti olen

Olen kiinnostunut ihmisestä, hänen ajatuksista, tunteista ja kokemuksista sekä ihmissuhteista ja vuorovaikutuksesta. Työskentelyssäni painottuu tämä hetki ja myös tiedostamattoman läsnäolo ja sen havainnoiminen ja tutkiminen mielikuvien, unien, vapaiden assosiaatioiden, kuvien ja kehollisuuden kautta. Ihminen on aina myös osana suhteita, erilaisia ryhmiä ja vuorovaikutusilmiöitä, niille ymmärryksen etsiminen ja löytäminen on työssäni tärkeää.

Integroin työssäni psykodynaamista ja kognitiivista työotetta, olen toiminut psykoterapeuttina 19 vuotta ja täydentänyt omaa ammattitaitoani ja osaamistani täydennyskoulutuksissa. Ne ovat merkittävästi laajentaneet ja syventäneet omaa ymmärrystäni ihmisestä, ihmissuhteista, vuorovaikutuksesta ja psykoterapiaprosessista sekä antaneen työskentelyyni monenlaisia hyviä menetelmiä.

Mielenkiintoni on kohdistunut viime aikoina unihäiriöiden ja traumojen sekä pitkittyneen suruhäiriön vaikutuksiin sekä hypnoosin ja EMDR-menetelmän käyttöön hoidossa

Mitä istunnoillani tehdään

Terapiatapaamisten työskentelyä ja sisältöä ohjaa aina asiakkaan sen hetkinen vointi ja tilanne sekä hänen toiveensa ja tarpeensa sekä myös yhdessä pohditut ja sovitut tavoitteet ja suunnitelmat työskentelylle. Työskentely voi painottua, joko enemmän keskustelevaan tai kuvalliseen, taiteelliseen työskentelyyn (maalaus, hiekkakuva, valokuva). Muut työskentelyssä käytettävät menetelmät valikoituvat yksilöllisesti asiakkaan toiveiden, tarpeiden ja tilanteen mukaan asiakasta kuunnellen. Terapeuttina voin ehdottaa menetelmiä ja asioita, mutta asiakas aina päättää, miten hän haluaa työskennellä ja mitä menetelmiä hän haluaa kokeilla ja käyttää myös syventäessään omaa työskentelyään.

Terapiaprosessin onnistumisen ja siitä saatavan parhaan mahdollisen avun ja merkittävimmän hyödyn kannalta sitoutuminen säännölliseen työskentelyyn on hyvin tärkeää. Terapeutti ja asiakas sopivat yhdessä siitä, miten yhteistyö on mahdollista toteuttaa eli terapiakäyntien tiheyden, ajat ja sen arvioidun keston.

Tarjoan apua
Masennukseen/ahdistukseen Ihmissuhdeongelmiin Työuupumukseen Vanhemmuuden haasteisiin Huonoon itsetuntoon Pahaan oloon Elämäntapamuutokseen Syömiseen liittyviin vaikeuksiin Sosiaalisten tilanteiden pelkoon Paniikkikohtauksiin Pakko-oireisiin Fobiaan/kammoon Vihanpurkauksien hallitsemiseen Menneisyyteni käsittelyyn Seksuaalisen hyväksikäytön käsittelyyn Rikoksen uhriksi joutumisen, äkillisen menetyksen tai muun traumaattisen kokemuksen käsittelyyn Vaikeaan elämäntilanteeseen Itsetuhoisiin ajatuksiin Kaksisuuntaiseen mielialahäiriöön Persoonallisuushäiriöön Henkilökohtaiseen kasvuun ja kehitykseen Univaikeuksiin Fyysisen sairauden käsittelemiseen Päihdeongelmaan/riippuvuuteen Sukupuoli- tai seksuaali-identiteetin kysymyksiin Viiltelyyn tai muuhun itsensä vahingoittamiseen Psykoottisiin häiriöihin
Tutustumiskäynnin hinta

85,00

Vakiokäynnin hinta

115,00

Lisätiedot hinnoittelusta

KELA:n harkinnanvaraisen kuntoutuspsykoterapian korvattava tuki on sekä nuorilla että aikuisilla seuraavasti:
-Yksilöterapia 57,60€
-Ryhmäterapia 42,05€
-Vanhempien ohjauskäynnit liittyen yksilöterapioihin 57,60€ ja ryhmäterapioihin 42,05€
-Kelan korvaus lausuntopalkkiosta 22,71€

Ryhmäpsykoterapiassa omavastuu osuudeksi jää 6,00€/ ryhmäkerta 90 mins.