Lyhyessä ryhmässä toimin aktiivisesti antaen kuitenkin tilan ryhmälle. Kannustan keskustelemaan ja jakamaan tunteita, jotta työskentely onnistuisi. Tulkitsen ryhmää tarpeen vaatiessa, jotta ymmärrys avautuisi ryhmälle. Annan siis tilaa yksilön ja ryhmän tunnoille ja ohjaan työskentelemään. Pitkissä ryhmissä kuuntelen, mitä pinnan alla tapahtuu ja sanoitan sitä.

Iloitsen luovuudesta ja ryhmän rohkeudesta saada olla omine tunteineen toisten kanssa yhteydessä. Tutkin ja ihmettelen ryhmän kanssa ryhmäprosessia ja työstän sitä mielessäni, jotta ryhmä pääsisi eteenpäin. Olen empaattinen ja kannatteleva terapeutti.

Pidän myös terapiaa, jossa on mahdollista ilmaista ja tutkia itseä myös liikkeen keinoin.. Voit hakea Kela-tukea ryhmäpsykoterapian kautta sillä yhdistän aina liikkeen verbalisointiin.

Keskustelu ohjautuu ryhmäläisten tärkeisiin asioihin jokaisen omalla tempolla. Turvallinen ilmapiiri sallii itseilmaisun. Luovuus unien, ajatusten, värien ja tunnekokemusten välityksellä tarjoaa väylän vapaampaan tutkiskeluun. Ryhmäpsykoterapia on yhteistyötä, jossa opitaan ihmissuhteista ja luodaan yhteyttä aitoon itseen ja toisiin. Ryhmässä voi lisääntyä sietokyky ja sallivuus itseään kohtaan. Jakaminen ja toisiin liittyminen kuuluu ihmisyyteemme.
Jos tarvitset omaan elämääsi uusia näköaloja ja tukea, lyhyt 12 kerran tukiryhmä voi olla sinulle. Ryhmässä puhutaan mieltä askarruttavista asioista, asetetaan itselle omat tavoitteet ja pyritään ymmärryksen laajentamiseen.
Pitkäkestoisessa 2- 3-vuotisessa täydentyvässä ryhmässä syvennytään oman elämän tutkiskeluun myös tiedostamattomien prosessien kautta ja sitä kautta tunteiden ja tekojen ymmärtämiseen . Tavoitteena on elämää rajoittavien jännitteiden lieventyminen, ristiriitojen mielekäs ratkaiseminen sekä hyvä itsetuntemus.