Olen kognitiivisen psykoterapian opiskelija. Valmistuminen 12/26. Tutustumiskäynnit alkuvuoden psykoterapian aloitukseen syksyn ajan koulutusterapian hinnalla. Myös vaativa lääkinnällinen kuntoutus. Löydät minut myös Instasta @olli_terapiareilu.
Psykoterapiasuuntaus
Kognitiivinen
Lisäkoulutukset
Dialektinen käyttäytymisterapia (DKT)
EMDR
Kriisit ja traumat
Millainen terapeutti olen
Koulutusterapiatyöskentelyni perustuu kognitiivisen viitekehyksen menetelmiin. Vastaanotollani pyrimme luomaan rauhallisen ja turvallisen ilmapiirin, jossa luottamus ja ymmärrys on keskiössä. Kaiken lähtökohtana kuitenkin on tasavertainen, toisiamme kunnioittava työskentelysuhde. Ihminen ihmiselle niin sanotusti. Yhdessä tutkimme juuri sinun pulmiasi ja pyrimme yhdessä löytämään laajempaa ymmärrystä näiden takaa. Työskentelymme jatkuu tavoitteiden asettamisella, joka ohjaa yhteistä työskentelyämme kohti muutosta. Varsinainen muutos ei kuitenkaan tapahdu vastaanotollani, vaan arjessasi. Tästä syystä tulemme käyttämään erityisesti sinulle sopivia ja yhdessä valikoituja menetelmiä, joita toteutamme arjessasi tutkivalla ja kiinnostuneella työotteella.
PTSD, C-PTSD, OCD sekä muut ahdistuneisuuspulmat ovat erityisosaamistani.
Mitä istunnoillani tehdään
Tarjoamani koulutusterapian läpileikkaavana viitekehyksenä toimii opiskelemani kognitiivinen psykoterapia. Käytämme laajasti tämän viitekehyksen työkaluja valikoiden yhdessä ne, jotka sopivat juuri sinun pulmien ratkaisemiseen. Alkuvaiheessa käytämme erilaisia käsitteellistämisen menetelmiä, jotta ymmärrämme yhdessä tilanteesi. Ymmärryksen lisääntyessä laadimme yhdessä tavoitteet työskentelylle ja tämä toimii pohjana suunnitelmallemme ratkoa pulmiasi. Käytämme jonkin verran erilaisia välitehtäviä ja mahdollisesti myös niin sanottuja käyttäytymiskokeita. Tarkoitus näillä on saada tapaamisilla suunnittelemamme asiat integroitumaan arkeesi.
Tarjoan apua
Masennukseen/ahdistukseenHuonoon itsetuntoonSosiaalisten tilanteiden pelkoonPaniikkikohtauksiinPakko-oireisiinFobiaan/kammoonVihanpurkauksien hallitsemiseenMenneisyyteni käsittelyynSeksuaalisen hyväksikäytön käsittelyynRikoksen uhriksi joutumisen, äkillisen menetyksen tai muun traumaattisen kokemuksen käsittelyynVaikeaan elämäntilanteeseenItsetuhoisiin ajatuksiinPersoonallisuushäiriöönHenkilökohtaiseen kasvuun ja kehitykseenUnivaikeuksiinViiltelyyn tai muuhun itsensä vahingoittamiseenIhmissuhdeongelmiinPäihdeongelmaan/riippuvuuteenTyöuupumukseenVanhemmuuden haasteisiinPahaan oloonElämäntapamuutokseenSyömiseen liittyviin vaikeuksiinSeksuaalisiin ongelmiinKaksisuuntaiseen mielialahäiriöönPsykoottisiin häiriöihinSukupuoli- tai seksuaali-identiteetin kysymyksiinFyysisen sairauden käsittelemiseen
Erityiskohderyhmät
Vakavasti traumatisoituneet potilaat ja dissosiaatiohäiriötPakko-oireinen häiriöPsykoottiset häiriöt
Ammatillinen taustani ja osaamiseni
Omaan laajan kokemuksen työskentelystä mielenterveys- ja päihde alalla, suljetun osaston hoidosta aina avovastaanottotyöhön. Siun Soten Kehittämisyksikössä työskennellessäni, tehtävänäni oli kehittää perustason mielenterveyspalveluita. Parantaa siis saamasi hoidon laatua ja vaikuttavuutta. Tähän liittyen menetelmäohjaan kognitiivisen lyhytterapian opiskelijoita edelleen. Ennen siirtymistäni hanketyöhön työskentelin Aikuispsykiatrian poliklinikalla, jossa EMDR (tasot 1 ja 2. Kouluttajana Traumaterapiakeskus) koulutukseni myötä hoidin post-traumaattisesta stressireaktiosta (PTSD) kärsiviä asiakkaita OCD:n lisäksi. Dialektisen käyttäytymisterapian (DKT) (kouluttajana Suomen käyttäytymistieteellinen yhdistys) myötä olen myös hoitanut erilaisista persoonallisuushäiriöistä kärsiviä asiakkaita. Myös WET ja I-CBT pätevyys löytyy. Keväällä 2026 opiskelin edistyneille suunnatun altistuskoulutuksen ja syksyllä 26 opiskelin EMDR:n käyttöä kompleksisen trauman hoidossa.
Asiakaskuntani
Työskentelen lähtökohtaisesti nuorten aikuisten kanssa, mutta en rajaa asiakaskuntaani tiukasti. Erityisesti traumat ja pakko-oireinen häiriö sekä muut ahdistusgenren pulmat (paniikkihäiriö, yleistynyt ahdistuneisuus, sosiaalisten tilanteiden pelko jne.) ovat erityisen ammatillisen mielenkiintoni kohteena. Tästä syystä näihin olen lisäkouluttautumistani suunnannut.
Tutustumiskäynnin hinta
60,00
Vakiokäynnin hinta
60,00
Lisätiedot hinnoittelusta
Vain itsemaksavat asiakkaat tällä hetkellä mahdollisia. Hinnat koskevat koulutusterapiaa.
Terapiassa käytettävät laitteet
EMDR työskentelyyn liittyvät laitteet ovat aktiivisessa käytössä ja lisäksi sähköisiä työkirjoja asiakkaillani on käytössä.
Kelan matkakorvaus
Lue lisää mahdollisuudesta hakea matkakorvauksia Kelalta täältä.
