Miina Helena Salo
- Kognitiivinen
- Ratkaisukeskeinen
Terapeuttina korostan tasavertaista vuorovaikutuskumppanuutta kanssasi. Vahvuuteni on kuuntelemisen taito ja yksilöä arvostava kohtaaminen. Pyrkimyksenäni terapiassa on luoda luotettava ja turvallinen tila, jossa voimme yhdessä lähteä työstämään elämän solmukohtia.
Terapeutin työn ohella toimin sosiaalialan asiantuntijana työterveyshuollossa. Minulla on pitkä työura sosiaali- ja terveydenhuollon tehtävissä ja ymmärrän elämää sekä sen tuomia haasteita.
terapia tapaamisilla luodaan turvallinen ja luottamuksellinen tila, jossa voit käsitellä elämäsi haasteita, tunteita ja ajatusmalleja. Se voi auttaa sinua:
Ymmärtämään itseäsi paremmin
Hallitsemaan stressiä, ahdistusta tai masennusta
Käsittelemään menneitä kokemuksia tai traumaa
Parantamaan ihmissuhteitasi
Löytämään uusia selviytymiskeinoja ja voimavaroja
Saavuttamaan henkilökohtaista kasvua ja hyvinvointia