Olen helposti lähestyttävä, rauhallinen, läsnäoleva, empaattinen ja osallistuva.

Psykoterapeuttina minulle on erittäin tärkeää turvallisen terapiasuhteen rakentaminen sekä sen ylläpitäminen. Pyrin parhaani mukaan rakentamaan asiakkaalle turvallisen ympäristön omien asioiden yhteiselle tutkimiselle, uuden oivaltamiselle, kokeilemiselle sekä kokemiselle.

Tavoitteeni on että asiakkaanani tulet kuulluksi, kohdatuksi ja hyväksytyksi juuri sellaisena kuin olet - riippumatta nykytilanteestasi tai siitä minkälaista polkua olet nykyhetkeen kulkenut.

Yhteinen työskentely alkaa asiakkaan tilanteen kartoittamisella. Työskentelyni nojaa asiakkaan kanssa yhdessä sovituille tavoitteille ja keinoille kohti näitä tavoitteita. Näitä molempia seuraamme, arvioimme ja tarvittaessa päivitämme yhdessä asiakkaan kanssa.

Työskentelyni nojaa vahvasti yhteiselle tutkimiselle. Yhteisen tutkimisen tarkoituksena on löytää ja vahvistaa asiakkaan voimavaroja sekä tukea arjen ja hyvinvoinnin kehittymistä. Eli löytää ja vahvistaa jo toimivaa sekä löytää paremmin toimivia toimintamalleja asiakkaan arkeen.

Vastaanotollani vuorovaikutuksellisen keskustelun lisäksi on mahdollista käyttää erilaisia toiminnallisia harjoitteita (esim. hengitykseen, läsnäoloon, rajoihin ja kehollisiin säätelykeinoihin liittyen). EMDR -menetelmän käyttö osana työskentelyä on myös mahdollista.

Menetelmien käyttämisestä ja harjoitteiden tekemisestä sovitaan aina yhdessä asiakkaan kanssa ennalta.