Maija Laatunen
- Kognitiivinen
- Pariterapia
Mindfulness Skeematerapia
Luonteeltani olen varsin rauhallinen, mutta työskentelyotteeni on aktiivinen ja osallistuva. Pyrin tarjoamaan sinulle tai teille rennon ja turvallisen tilan, jossa on mahdollista pysähtyä oman elämän, tunteiden ja kipukohtien äärelle. Terveydenhoitajan taustakoulutukseni ja monipuolinen työkokemukseni kulkee mukana myös terapiatyössäni vahvasti kokonaisvaltaisena näkemyksenä hyvinvoinnista.
Erityisiä mielenkiinnon kohteitani: elämän muutos-, kriisi- ja taitekohdat, itsetuntemuksen ja mielen taitojen vahvistaminen, rajat, pariterapia, kehityksellinen trauma, skeematerapia, elämäntapamuutokset.
Minduun kalenterissa olevat ajat ovat Töölöön. Nosteelle (Tapiola ja Aikatalo) voit varata ajan suoraan täältä: https://terapiatalonoste.fi/nosteen-terapeutit-ja-kaikki-asiantuntijat/maija-laatunen-helsinki
Tapaamiset rakentuvat yksilöllisesti asiakkaiden toiveiden ja tarpeiden mukaan. Työskentelyotteeni on käytännönläheinen ja integratiivinen: yhdistän kognitiivisia, voimavarakeskeisiä ja psykofyysisiä menetelmiä joustavasti tilanteen mukaan. Keskustelun rinnalla käytän mielelläni myös kokemuksellisia ja kehollisia harjoituksia, jotka voivat muuttaa ihmisen tunnekokemuksia eri tavalla ja syvemmin kuin pelkästään keskusteleva terapia. Kaikki harjoitukset ja tehtävät ovat tietenkin aina vapaaehtoisia ja niistä sovitaan yhdessä.
Psykoterapeuttiopinnoissani olen perehtynyt mm. avoimen dialogin hoitomalliin, joka tarjoaa toisenlaisen näkökulman hoitojärjestelmässä. Uskon, että tärkeät oivallukset syntyvät vuorovaikutuksessa, jossa jokaisella äänellä on tilaa tulla kuulluksi – olit sitten yksin tai yhdessä kumppanin tai läheisten kanssa. Avoimen dialogin hengessä rakentuva työskentely ei keskity vain ongelmien ratkaisemiseen, vaan uudenlaisen ymmärryksen ja toivon rakentamiseen.