Maija Laatunen
- Kognitiivinen
- Pariterapia
Mindfulness Skeematerapia
Luonteeltani olen varsin rauhallinen, mutta työskentelyotteeni on aktiivinen ja osallistuva. Sopivan boheemiksi minua on myös kuvailtu :) Pyrin siihen, että yhteistyöilmapiiri välillämme on turvallinen, rento ja avoin. Ajattelen hyvinvoinnista holistisesti: keho ja mieli ovat yhtä, mielen tilat heijastuvat kehoon ja kehon oireilu vaikuttaa mieleen. Minulla on pitkä kokemus erityisesti työuupumukseen sairastuneiden ja kiusatuksi tulleiden ihmisten auttamisesta sekä ylipainon ja riippuvuuksien kokonaisvaltaisesta hoidosta.
Erityisiä mielenkiinnon kohteitani: elämän muutos-, kriisi- ja taitekohdat, itsetuntemuksen ja mielen taitojen vahvistaminen, rajat, pariterapia, kehityksellinen trauma, skeematerapia, elämäntapamuutokset.
Tapaamiset rakentuvat yksilöllisesti asiakkaiden tarpeiden ja toiveiden mukaan. Käytän integratiivisesti ja käytännönläheisesti kognitiivisia ja voimavarakeskeisiä työtapoja. Nykyisin kognitiiviseen terapiaan sisältyy myös ns. kolmannen aallon menetelmiä ja hyödynnänkin mielelläni näihin kuuluvia kokemuksellisia ja kehollisia harjoituksia. Harjoituksista ja tehtävistä sovimme aina yhdessä ja niiden käyttäminen osana työskentelyä on vapaaehtoista.
Paha olo, tyhjyyden tunne, ahdistus, stressi ja paineet, kohtuuttomat kokemukset, lapsuuden painolastit, parisuhdeongelmat, uskottomuus, erot – nämä teemat kuuluvat päivittäiseen työhöni. Yhteydenottoon riittää, että sinulla/teillä on tarve keskustella luottamuksellisesti ja tapaamisen myötä sovimme yhdessä tavoitteista, yhteistyön kestosta ja tapaamistiheydestä.