Psykoanalyyttinen / psykodynaaminen psykoterapia on paitsi hoitomenetelmä, myös itsetutkimusmenetelmä. Olen Valviran hyväksymä erityistason psykoanalyyttinen aikuisten yksilöpsykoterapeutti. Minulla on vapaana kahden viikkotunnin terapiapaikka päiväaikoina. Pariterapioihin mahdollisuus alkuillasta.
Psykoterapiasuuntaus
Psykoanalyyttinen
Psykodynaaminen
Kela-pätevyys
Kelan kuntoutuspsykoterapia
Millainen terapeutti olen
Asiakkaat tulevat terapiaan omine toiveineen ja odotuksineen. Psykoterapeutin on hyvä olla myötätuntoinen, asiakasta arvostava, salliva ja positiivinen. Terapeutti joutuu ottamaan huomioon asiakkaansa toiveita, mutta asioiden tutkimisen kannalta on hyvä, että terapeutti on pidättyvä. Psykoterapeuttina minä olen rauhallinen ja tutkiva, mutta terapian rakenteista huolehtivana terapeuttina olen kuitenkin myös aktiivinen ja arkisia asioita kommentoiva. Psykoterapeutilla ei ole valmiita vastauksia, vaan tarkoituksena on haastaa asiakasta omaan työskentelyyn. Psykoanalyyttinen terapia perustuu psykososiaalisen vuorovaikutuksen harjoitukseen. Tämä mahdollistuu terapeutin ja asiakkaan välisessä vuorovaikutuksessa, jossa arjen asioiden lisäksi alkaa elää oma varhainen vuorovaikutusmaailma ja elämänhistoria. Terapian edetessä tulkintoja lisäämällä ja yhdessä tutkien arjen sosiaaliset suhteet ja suhde omaan itseen helpottuvat. Luottamuksen syntyminen asiakkaan ja terapeutin välillä on oleellista.
Mitä istunnoillani tehdään
Psykoanalyyttisessa terapiasuhteessa asiakas puhuu vapaasti assosioiden mieleensä tulevista asioista. Tällä on enemmän merkitystä kuin suunnitelmallisella tai selostavalla puheella. Silti juuri arkipäivän asiat, nyt-hetki ja esimerkiksi pettymykset ja kontrollin ulkopuolella oleva unien maailma ovat terapian materiaalia. Myös järjen käytöllä tai loogisuudella on oma paikkansa, mutta tärkeämpää on saada yhteys omiin tunteisiinsa ja itseymmärrykseensä. Psykoanalyyttinen terapia muotoutuu jokaisen asiakkaan kohdalla näköisekseen. Terapiasuhteessa ei muokata ihmistä, vaan autetaan häntä tulemaan omaksi aidoksi itsekseen. Terapeutin ja asiakkaan yhteinen työskentely on ihmisinä tasa-arvoista. Psykoanalyyttisen terapian tuloksellisuus perustuu vuorovaikutuksen kasvuun ja vuorovaikutuksen ja oman itsen syvempään ymmärtämiseen. Monia askarruttavat myös terapian selkeät rajat (säännöllisyys, aloitus- ja lopetusajat, tauot, maksuasiat). Nekin ovat osa työskentelyä ja psykoterapian luottamusta.
Tarjoan apua
Masennukseen/ahdistukseenIhmissuhdeongelmiinTyöuupumukseenVanhemmuuden haasteisiinHuonoon itsetuntoonPahaan oloonElämäntapamuutokseenSosiaalisten tilanteiden pelkoonMenneisyyteni käsittelyynVaikeaan elämäntilanteeseenHenkilökohtaiseen kasvuun ja kehitykseenSukupuoli- tai seksuaali-identiteetin kysymyksiinSeksuaalisiin ongelmiinFyysisen sairauden käsittelemiseen
Ammatillinen taustani ja osaamiseni
Terapiatyössäni olen työskennellyt aikuisten ja nuorten aikuisten kanssa. Työskentelen mielelläni masennusta ja epämääräistä ahdistusta potevien kanssa. Myös epävakaa tunne-elämä, muutosvastarinta ja addiktiot ovat mielenkiintoisia lähtökohtia. Akuutti alkoholi- tai huumeriippuvuus eivät mahdollista psykoanalyyttista lähestymistä. Omaisille tai läheisriippuvaisille ja erityisnuorten huoltajille terapiasta on iso apu. Oleellinen lähtökohta on asiakkaan uteliaisuus ja erilaisten jumittumienkin takana oleva pienikin muutoshalu. Aikaisempaa työhistoriaani ovat olleet erityisdiakonia ja -kasvatus myös nuorten parissa. Erityisalueenani ovat olleet kehitysvammaiset, erilaiset oppimis- ja tunne-elämän vaikeudet ja monikulttuurisuus. Myös pariterapian näkökulmat, uskonnolliset kysymykset ja uskontotieteellinen ymmärrys ovat läheisiä asioita, mutta en ole taustaltani pappi. Psykoanalyyttinen lähtökohta on avaramielinen ja mielekäs. Minulla on myös paripsykoterapian 1,5 vuoden täydennyskoulutus.
Asiakaskuntani
Pääsääntöisesti tarjoan vastaanottoa pitkään psykoterapiaan ja kahteen viikkotuntiin sitoutuville yksilöterapia-asiakkaille. Yksilöterapia-ajat ovat päiväaikaisia ja 45 min. mittaisia. Minulla on kausittaisina jaksoina haastatteluaikoja uusille asiakkaille. Nyt sivustoni on todennäköisesti vain 1-2 viikkoa auki (alk. 21.1.24). Lisäksi tarjoan aika-ajoin myös pariterapiaa, jolloin istunnot voivat olla 60-90 minuuttia. Pariterapiaan ei ole Kelakorvaavuutta, mutta minulla on hyvät valmiudet täydennyskoulutuksen ja työkokemuksen kautta. Pariterapia-istuntoja voidaan järjestää alkuiltaisin.
Yhteydenottopyynnön jälkeen soittoajan tai tutustumistapaamisen voi saada lähipäiville. Vain omassa käytössä oleva vastaanottotila tarjoaa myös jonkin verran joustavuutta, kun terapia alkaa olla vakiintunutta. Silloin joustona voidaan käyttää myös videotunteja. Muuten on hyvä sitoutua terapiaistuntojen säännöllisyyteen ja kahteen viikkotuntiin. Tämän merkityksestä puhutaan tutustumistapaamisissa.
Lisätiedot
Suosittelen, että tutustumiskäyntejä olisi useampi. Tutustumiskäynnit ovat molemmin puolin tärkeitä, koska niissä on mahdollisuus tunnustella yhteistyön mahdollisuuksia varsinaista terapiaa vapaammin. Tämän jälkeen aloitetaan varsinainen terapia tai sovitaan, että odotetaan Kelan kuntoutuspäätöstä. Asiakas hakee itselleen Kelan kuntoutuspäätöstä ja nimeää hakemukseen valitsemansa psykoterapeutin. Tutustumisjakso terapeutin kanssa on mielekästä sovittaa psykiatrisen kolmen kuukauden seurantajakson sellaiseen ajankohtaan, jossa lääkärin kirjoittama B-lausunto alkaa olla mahdollinen. Usein tutustumisjakso terapiaan voi myös olla osa seurantajaksoa. Tutustumiskäynneistä ei pääsääntöisesti voi saada Kelan korvausta. Yksittäiset konsultointikäynnit ovat myös mahdollisia. Konsultointi on eriluonteista kuin psykoterapia. Samoista syistä en voi lähteä lyhytkestoisiin terapiaprosesseihin. Pariterapiat voivat olla muutaman yksittäisen kerran tapaamisia tai sitten muuten sovitusti aikarajallisia.
Tutustumiskäynnin hinta
80,00
Vakiokäynnin hinta
95,00
Lisätiedot hinnoittelusta
Pariterapian tämän hetken mahdollisuudesta ja hinnoittelusta tiedusteltaessa.
